Ryan HOLM
- Дисциплины
- 10 000 m · Mile Short Track
Ryan HOLM — бегун на средние дистанции из страны Соединенные Штаты. Основные дисциплины: Mile, 3000m и 3000m.
Личные рекорды: 4:18.44 на Mile, 8:31.74 на 3000m, 8:31.74 на 3000m, 14:29.62 на 5000m и 15:07.12 на 5000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m29:57.81
Лучший результат сезона 20121:08:4426 мая 2012 г.
Личный рекорд · Mile Short Track4:18.44
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 10 000 m 29:57.81, Mile Short Track 4:18.44, Лучший результат сезона 2012 1:08:44 (26 мая 2012 г.)
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
MileВ помещенииOH 20074:18.44904 очк.–
3000mВ помещенииIN 20078:31.74897 очк.–
5000mВ помещенииWA 200714:29.62943 очк.–
10000mCA 2008Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время29:57.81958 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | Semi | 1:08:44 | – | 26 мая 2012 г. | – |
| 2012 | Marathon | 2:25:27 | – | 16 июн. 2012 г. | – |
| 2011 | Marathon | 2:29:38 | – | 28 мая 2011 г. | – |
| 2008 | 3000m-short-track | 8:33.53 | – | 18 янв. 2008 г. | – |
| 2008 | 10000m | 29:57.81 | – | 22 мая 2008 г. | – |
| 2007 | mile-short-track | 4:18.44 | – | 3 февр. 2007 г. | – |
| 2007 | 3000m | 8:31.74 | – | 26 янв. 2007 г. | – |
| 2007 | 5000m В помещении | 14:29.62 | – | 10 февр. 2007 г. | Seattle Husky Classic |