Ruth Muaca Henriques

Ruth Muaca Henriques

Рождение
6 янв. 2002 г. (24 лет)
Дисциплины
Прыжок в длину · 100 m

Ruth Muaca Henriques — спринтер из страны ANG, родилась 6 января 2002 года. Основные дисциплины: 100m, 200m и LJ.

Личные рекорды: 13.17 на 100m, 27.29 на 200m и 5.04 на LJ. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · Прыжок в длину5.04
Лучший результат сезона 20245.0121 мар. 2024 г. · University of Ghana Sports Stadium, Accra
Личный рекорд · 100 m13.17
Последний стартAfrican Games21 мар. 2024 г. · 5.01

По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Прыжок в длину 5.04, 100 m 13.17, Лучший результат сезона 2024 5.01 (21 мар. 2024 г., University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)) · Последний старт: African Games, 21 мар. 2024 г., 5.01 · 24 лет

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
2024LJ 5.01+4.321 мар. 2024 г.African Games
2024100m 13.85-2.318 мар. 2024 г.African Games
2024200m 27.71-0.621 мар. 2024 г.African Games
2018LJ 5.04+1.611 дек. 2018 г.Gaborone (BOT)
2018100m 13.17+0.011 дек. 2018 г.Gaborone (BOT)
2018200m 27.29+0.112 дек. 2018 г.Gaborone (BOT)