Ruko Hara
ЯпонияАктивный- Рождение
- 12 сент. 2006 г. (20 лет)
- Дисциплины
- Прыжок в длину
Ruko Hara — спринтер из страны Япония, родилась 12 сентября 2006 года. Основные дисциплины: 100m, LJ и TJ.
Личные рекорды: 12.60 на 100m, 6.01 на LJ и 11.52 на TJ. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Прыжок в длину6.01
Лучший результат сезона 20265.6521 мар. 2026 г. · Fukuoka University Stadium, Fukuoka
Последний стартThe 54th Kyushu University Track & Field Championships18 сент. 2026 г. · 5.46
По состоянию на 15 нояб. 2026 г.: Прыжок в длину 6.01, Лучший результат сезона 2026 5.65 (21 мар. 2026 г., Fukuoka University Stadium, Fukuoka (JPN)) · Последний старт: The 54th Kyushu University Track & Field Championships, 18 сент. 2026 г., 5.46 · 20 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | LJ | 5.65 | +1.7 | 21 мар. 2026 г. | The ICALK Athletics Games |
| 2025 | LJ | 5.86 | +1.1 | 19 июл. 2025 г. | Fukuoka University Competition, Fukuoka University Stadium, Fukuoka |
| 2024 | LJ | 6.01 | +1.8 | 12 окт. 2024 г. | National Sports Festival 2024 Saga |
| 2024 | TJ | 11.52 | +1.8 | 26 мая 2024 г. | 2024 Fukuoka High School Athletics Championships |
| 2024 | 100m | 12.60 | +1.6 | 14 апр. 2024 г. | 2024 Asahi - Hakata Record meeting |
| 2023 | LJ | 5.79 | -0.1 | 17 июн. 2023 г. | 76th Kita Kyushu High School Athletics Championships |
| 2022 | LJ | 5.50 | +0.0 | 28 мая 2022 г. | Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka (JPN) |
| 2021 | LJ | 5.29 | +1.1 | 11 апр. 2021 г. | Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka (JPN) |