Rafał Gontarczyk

POLМужчины

Дата рождения10 сент. 1989 г.

Рост-

Вес-

Rafał Gontarczyk — бегун на средние дистанции из страны Польша, родился 10 сентября 1989 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и Mile.

Личные рекорды: 1:59.37 на 800m, 3:56.73 на 1500m, 4:25.75 на Mile, 8:41.26 на 3000m и 14:51.61 на 5000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

1500 m

3:56.73

1000 Metres Short Track

2:33.73

Лучший результат сезона 2025

6:40

22 нояб. 2025 г.

Лучший результат сезона 2025

Последний старт

Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km

22 нояб. 2025 г. · 6:40

Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km

Возраст

37 лет

По состоянию на 15 сент. 2026 г.: 1500 m 3:56.73, 1000 Metres Short Track 2:33.73, Лучший результат сезона 2025 6:40 (22 нояб. 2025 г.) · Последний старт: Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km, 22 нояб. 2025 г., 6:40 · 37 лет

Личные рекорды

1:59.37

3:56.73

4:25.75

8:41.26

14:51.61

31:27.73

1:12:33

15:51

5:35.40

5:35.40

8:46.79

49:39

31:27

2:33.73

2:33.73

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2025	CrossCount	6:40	-	22 нояб. 2025 г.	↑	Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km
2025	3000m-short-track	8:50.58	-	25 янв. 2025 г.	↓	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2024	Mile	4:25.75	-	29 сент. 2024 г.	-	Meeting de la Fédération Wallonie-Bruxelles
2024	CrossCount	6:23	-	23 нояб. 2024 г.	↑	Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km
2023	800m	1:59.37	-	10 сент. 2023 г.	-	Warszawska Liga Lekkoatletyczna V Rzut, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
2023	1000m-short-track	2:33.73	-	14 янв. 2023 г.	-	2. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)
2023	1500m	3:57.32	-	21 июл. 2023 г.	↓	Młodzieżowe Zawody Lekkoatletyczne - Mityng Warszawski
2023	2000Metres	5:35.40	-	22 янв. 2023 г.	-	3. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)
2023	3000m-short-track	8:47.02	-	19 февр. 2023 г.	↓	Polish Indoor Championships
2023	5000m	14:51.61	-	29 июл. 2023 г.	↑	Polish Championships
2023	CrossCount	29:26	-	25 нояб. 2023 г.	↑	Polish Cross Country Championships, Zielona Góra - XC 9.0km
2023	10000m	31:27.73	-	22 апр. 2023 г.	↑	Polish 10,000m Championships
2022	1000m	2:35.89	-	7 мая 2022 г.	-	-
2022	1500m	3:58.85	-	4 июн. 2022 г.	↓	-
2022	3000m-short-track	8:46.79	-	26 февр. 2022 г.	↓	-
2022	CrossCount	12:26	-	26 нояб. 2022 г.	↑	Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km
2022	5Kilometre	15:01	-	6 нояб. 2022 г.	↑	Polish 5km Road Running Championships, Warszawa
2022	10Kilometr	31:15	-	11 нояб. 2022 г.	↑	-
2022	10000m	31:43.14	-	23 апр. 2022 г.	↑	Polish 10,000m Championships
2021	CrossCount	14:09	-	27 нояб. 2021 г.	↑	Polish Cross Country Championships, Tomaszów Lubelski - XC 6.0km
2021	5000m	15:18.59	-	9 сент. 2021 г.	↑	-
2021	5Kilometre	15:51	-	7 нояб. 2021 г.	↑	Polish 5km Road Running Championships
2021	10000m	32:13.41	-	24 апр. 2021 г.	↑	Polish 10000m Championships
2021	10Kilometr	34:30	-	7 авг. 2021 г.	↑	Polish 10 km Road Running Championships
2021	Semi	1:12:33	-	17 сент. 2021 г.	-	Polish Half Marathon Championships
2020	10Kilometr	31:27	-	11 нояб. 2020 г.	↑	Polish 10 km Road Running Championships
2011	3000m	8:41.26	-	22 мая 2011 г.	↑	-
2010	1500m	3:56.73	-	22 мая 2010 г.	↓	-
2010	3000m	8:46.45	-	23 мая 2010 г.	↑	-
2010	5000m	15:43.11	-	29 авг. 2010 г.	↑	-
2010	10000m	31:34.92	-	2 мая 2010 г.	↑	-
2010	15Kilometr	49:39	-	2 окт. 2010 г.	-	-

Rafał Gontarczyk

Личные рекорды

Графики результатов

Лучшие в сезоне

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2011

2010

Награды

Нет медалей

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	6:40	-	22 нояб.	Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km
3000m-short-track	9:02.78	-	23 февр.	Polish Indoor Championships
3000m-short-track	9:02.78	-	22 февр.	Polish Indoor Championships
3000m-short-track	8:50.58	-	25 янв.	Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	6:23	-	23 нояб.	Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km
Mile	4:25.75	-	29 сент.	Meeting de la Fédération Wallonie-Bruxelles

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	29:26	-	25 нояб.	Polish Cross Country Championships, Zielona Góra - XC 9.0km
1500m	4:02.49	-	17 сент.	Finał Warszawskiej Ligi Lekkoatletycznej, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
800m	1:59.37	-	10 сент.	Warszawska Liga Lekkoatletyczna V Rzut, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
5000m	14:51.61	-	29 июл.	Polish Championships
5000m	14:51.61	-	27 июл.	Polish Championships
1500m	3:57.32	-	21 июл.	Młodzieżowe Zawody Lekkoatletyczne - Mityng Warszawski
5000m	14:53.87	-	12 июл.	25th Zachodniopomorski Wieczorny Mityng Biegowy
1500m	4:01.56	-	9 июл.	Wakacyjne Zawody Lekkoatletyczne
5000m	15:04.27	-	27 мая	Sławomir Rosłon Memorial
10000m	31:27.73	-	22 апр.	Polish 10,000m Championships
3000m-short-track	8:47.02	-	19 февр.	Polish Indoor Championships
3000m-short-track	8:47.02	-	18 февр.	Polish Indoor Championships
3000m-short-track	8:52.79	-	4 февр.	5. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)
2000Metres	5:35.40	-	22 янв.	3. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)
1000m-short-track	2:33.73	-	14 янв.	2. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	12:26	-	26 нояб.	Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km
10Kilometr	31:15	-	11 нояб.	Bieg Niepodległości, Warszawa
5Kilometre	15:01	-	6 нояб.	Polish 5km Road Running Championships, Warszawa
1000m	2:36.46	-	27 авг.	National Meeting, Stadion MOSiR, Stalowa Wola
1500m	4:09.13	-	10 июн.	Polish Championships
1500m	4:09.13	-	9 июн.	Polish Championships
1500m	3:58.85	-	4 июн.	Liga Lekkoatletyczna - III Rzut, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
5000m	DNF	-	21 мая	Memoriał Pułkownika Wiesława Kiryka, Stadion Miejski, Oleśnica
1000m	2:35.89	-	7 мая	Zdzisław Furmanek Memorial, Stadion MOSiR, Kielce
10000m	31:43.14	-	23 апр.	Polish 10,000m Championships
3000m-short-track	8:46.79	-	26 февр.	National Indoor Meeting, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	14:09	-	27 нояб.	Polish Cross Country Championships, Tomaszów Lubelski - XC 6.0km
5Kilometre	15:51	-	7 нояб.	Polish 5km Road Running Championships
Semi	1:12:33	-	17 сент.	Polish Half Marathon Championships
5000m	15:18.59	-	9 сент.	Mazovia Track Cup, Stadion Miejski, Piaseczno
10Kilometr	34:30	-	7 авг.	Polish 10 km Road Running Championships
5000m	15:31.08	-	5 июн.	Sławomir Rosłon Memorial, Stadion Miejski, Piaseczno
5000m	15:38.55	-	24 апр.	Polish 10000m Championships
10000m	32:13.41	-	24 апр.	Polish 10000m Championships
5000m	15:24.77	-	20 февр.	Winter Championships, Marsa Athletics Track, Marsa

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
15Kilometr	49:39	-	2 окт.	Legnica 15 km, Legnica
5000m	15:43.11	-	29 авг.	Kraków Polish U23 Championships, Kraków
3000m	8:46.45	-	23 мая	Biała Podlaska Polish University Championships, Biala Podlaska
1500m	3:56.73	-	22 мая	Biała Podlaska Polish University Championships, Biala Podlaska
10000m	31:34.92	-	2 мая	Polish 10,000m Championships, Sosnowiec