Poppy Mlambo

RSAЖенщины

Дата рождения7 дек. 1980 г.

Рост-

Вес-

Poppy Mlambo — бегунья на средние дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родилась 7 декабря 1980 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 4:31.66 на 1500m, 9:18.83 на 3000m, 16:02.34 на 5000m, 33:46.23 на 10000m и 1:13:08 на Semi. Она завоевала 11 золотых медалей на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

10 Kilometres Road

32:58

Полумарафон

1:13:08

Лучший результат сезона 2016

36:46

17 апр. 2016 г.

Лучший результат сезона 2016

Возраст

45 лет

По состоянию на 29 сент. 2026 г.: 10 Kilometres Road 32:58, Полумарафон 1:13:08, Лучший результат сезона 2016 36:46 (17 апр. 2016 г.) · 45 лет

Личные рекорды

4:31.66

9:18.83

16:02.34

33:46.23

1:13:08

2:39:19

10:28.8HT

2000Metres

7:07.15

15Kilometr

57:28

10Kilometr

32:58

20Kilometr

1:10:32

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2016	10Kilometr	36:46	-	17 апр. 2016 г.	↓	-
2015	10Kilometr	36:48	-	9 мая 2015 г.	↓	-
2015	Semi	1:23:04	-	15 февр. 2015 г.	↓	-
2015	Marathon	3:06:17	-	26 сент. 2015 г.	↓	-
2014	Semi	1:22:04	-	6 дек. 2014 г.	↓	-
2014	Marathon	3:05:07	-	2 нояб. 2014 г.	↓	-
2013	10Kilometr	36:11	-	21 июл. 2013 г.	↓	-
2013	Semi	1:21:48	-	10 февр. 2013 г.	↓	-
2013	Marathon	2:50:01	-	20 янв. 2013 г.	↓	-
2012	10Kilometr	35:26	-	5 мая 2012 г.	↓	-
2012	15Kilometr	57:28	-	6 мая 2012 г.	↑	-
2012	Semi	1:18:35	-	28 июл. 2012 г.	↓	-
2010	10Kilometr	35:06	-	29 авг. 2010 г.	↓	-
2010	15Kilometr	58:20	-	31 окт. 2010 г.	↑	-
2010	Semi	1:20:36	-	3 апр. 2010 г.	↓	-
2010	Marathon	3:00:27	-	7 нояб. 2010 г.	↓	-
2009	10Kilometr	34:10	-	29 авг. 2009 г.	↓	-
2009	Semi	1:14:27	-	11 окт. 2009 г.	↓	Birmingham IAAF World Half Marathon Championships
2009	Marathon	2:45:28	-	1 нояб. 2009 г.	↓	-
2008	10Kilometr	35:20	-	30 авг. 2008 г.	↓	-
2008	10000m	38:28.46	-	15 мар. 2008 г.	↓	-
2008	Semi	1:18:57	-	5 июл. 2008 г.	↓	-
2007	3000m	9:52.30	-	9 мар. 2007 г.	↓	-
2007	5000m	16:31.50	-	17 мар. 2007 г.	↓	-
2007	10Kilometr	34:34	-	5 мая 2007 г.	↓	-
2007	10000m	35:20.07	-	17 мар. 2007 г.	↓	-
2007	20Kilometr	1:16:52	-	20 янв. 2007 г.	↓	-
2007	Semi	1:16:52	-	20 янв. 2007 г.	↓	-
2007	Marathon	2:39:19	-	10 февр. 2007 г.	↓	-
2006	3000m	9:44.32	-	20 янв. 2006 г.	↓	-
2006	CrossCount	14:22	-	2 апр. 2006 г.	↑	34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
2006	10Kilometr	33:34	-	12 февр. 2006 г.	↓	-
2006	10000m	34:29.07	-	11 февр. 2006 г.	↓	-
2006	20Kilometr	1:10:32	-	2 июл. 2006 г.	↓	-
2006	Semi	1:13:08	-	24 сент. 2006 г.	↓	-
2005	3000m	9:37.49	-	4 февр. 2005 г.	↓	-
2005	3000mSt	10:59.6h	-	23 апр. 2005 г.	↓	-
2005	CrossCount	14:26	-	20 мар. 2005 г.	↑	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2005	5000m	16:10.35	-	19 авг. 2005 г.	↓	-
2005	10Kilometr	33:43	-	26 июн. 2005 г.	↓	-
2005	10000m	33:46.23	-	15 апр. 2005 г.	↓	-
2004	1500m	4:31.66	-	13 февр. 2004 г.	-	-
2004	3000m	9:18.83	-	20 февр. 2004 г.	↓	-
2004	5000m	16:20.10	-	17 апр. 2004 г.	↓	-
2004	10Kilometr	33:49	-	27 июн. 2004 г.	↓	-
2004	10000m	34:19.54	-	17 апр. 2004 г.	↓	-
2003	3000m	9:34.04	-	24 янв. 2003 г.	↓	-
2003	5000m	16:02.34	-	29 авг. 2003 г.	↓	-
2003	10Kilometr	32:58	-	22 июн. 2003 г.	↓	-
2003	10000m	34:51.65	-	26 апр. 2003 г.	↓	-
2002	3000mSt	10:28.8h	-	23 мар. 2002 г.	↓	-
2002	5000m	16:30.90	-	8 февр. 2002 г.	↓	-
2002	10Kilometr	33:55	-	30 июн. 2002 г.	↓	-
2002	10000m	35:54.04	-	27 апр. 2002 г.	↓	-
2001	3000mSt	11:00.81	-	10 февр. 2001 г.	↓	-
2001	Semi	1:17:12	-	7 окт. 2001 г.	↓	Bristol IAAF World Half Marathon Championships, Bristol
2000	3000mSt	10:54.03	-	3 мар. 2000 г.	↓	-
1999	2000Metres	7:07.15	-	6 мар. 1999 г.	-	-

2016

2 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	37:07	-	7 мая	Port Elizabeth Spar Grand Prix Series, Port Elizabeth
10Kilometr	36:46	-	17 апр.	Cape Town Spar Grand Prix Series, Cape Town

2015

5 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	3:06:17	-	26 сент.	Mossel Bay PetroSA Marathon, Mossel Bay - South African Marathon Ch.
Semi	1:24:52	-	30 авг.	Howick Mandela Half Marathon, Howick
Semi	1:23:13	-	16 мая	Polokwane Half Marathon, Polokwane
10Kilometr	36:48	-	9 мая	Port Elizabeth Spar Grand Prix Series 10K, Port Elizabeth
Semi	1:23:04	-	15 февр.	Paulpietersburg Half Marathon, Paulpietersburg

2014

4 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:22:04	-	6 дек.	Burgersfort Half Marathon, Burgersfort
Marathon	3:05:07	-	2 нояб.	Soweto Marathon, Soweto
Semi	1:25:14	-	21 сент.	Johannesburg Gerald Fox Memorial Half Marathon, Johannesburg
Semi	1:23:40	-	31 авг.	Howick Mandela Half Marathon, Howick

2013

8 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	38:04	-	13 окт.	Johannesburg Spar Grand Prix Series 10K, Johannesburg
10Kilometr	36:11	-	21 июл.	Durban 10K, Durban
10Kilometr	36:42	-	23 июн.	Durban Spar Grand Prix Series, Durban
10Kilometr	36:57	-	4 мая	Port Elizabeth Spar Grand Prix Series, Port Elizabeth
Semi	1:22:35	-	30 мар.	Cape Town Half Marathon, Cape Town
10Kilometr	36:11	-	17 мар.	Cape Town Spar Grand Prix Series, Cape Town
Semi	1:21:48	-	10 февр.	Hillcrest Half Marathon, Hillcrest
Marathon	2:50:01	-	20 янв.	Mumbai Standard Chartered Marathon, Mumbai

2012

12 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	37:09	-	18 нояб.	Pietermaritzburg Endendale 10K, Pietermaritzburg
10Kilometr	35:38	-	9 сент.	Pietermaritzburg Spar Ladies Race, Pietermaritzburg
10Kilometr	36:53	-	25 авг.	Pretoria Spar Grand Prix Series, Pretoria
Semi	1:18:35	-	28 июл.	Phalaborwa Foskor Half Marathon, Phalaborwa
10Kilometr	36:27	-	22 июл.	Durban Ladies Run, Durban
10Kilometr	35:40	-	24 июн.	Durban Spar Grand Prix Series, Durban
Semi	1:25:04	-	13 мая	Randburg Half Marathon, Randburg
15Kilometr	57:28	-	6 мая	Boksburg Colgate John Hattle 15K, Boksburg
10Kilometr	35:26	-	5 мая	Port Elizabeth Spar Grand Prix Series, Port Elizabeth
10Kilometr	36:18	-	15 апр.	Cape Town Spar Grand Prix Series 10K, Cape Town
Semi	1:21:20	-	25 мар.	Johannesburg Jackie Gibson Half Marathon, Johannesburg
10Kilometr	37:18	-	17 мар.	Hartebeesport Dam 10 km, Hartebeespoort Dam

2010

6 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Marathon	3:00:27	-	7 нояб.	Soweto Marathon, Soweto
15Kilometr	58:20	-	31 окт.	Boksburg Sportsmans Warehouse 15-K, Boksburg
10Kilometr	35:06	-	29 авг.	Durban Spar Grand Prix Series, Durban
10Kilometr	36:01	-	1 мая	Port Elizabeth Spar Grand Prix Series 10 km, Port Elizabeth
Semi	1:20:36	-	3 апр.	Half Marathon, Cape Town
15Kilometr	59:26	-	14 мар.	Alberton City 15 km, Alberton

2009