Paul YAK

Paul YAK

Соединенные ШтатыСоединенные Штаты
Рождение
3 мая 1992 г. (34 лет)

Paul YAK — бегун на средние дистанции из страны Соединенные Штаты, родился 3 мая 1992 года. Основные дисциплины: Mile, 3000m и 3000m.

Личные рекорды: 4:22.33 на Mile, 8:29.11 на 3000m, 8:29.11 на 3000m, 14:21.31 на 5000m и 29:56.98 на 10000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Лучший результат сезона 20181:05:302 июн. 2018 г. · Des Moines, IA
Лучший результат сезона 2018

По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Лучший результат сезона 2018 1:05:30 (2 июн. 2018 г., Des Moines, IA (USA)) · 34 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
MileВ помещенииMN 20154:22.33860 очк.–
3000mВ помещенииSD 20158:29.11911 очк.–
3000m2015Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время8:29.11892 очк.–
5000mCA 2015Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время14:21.31930 очк.–
10000mIA 2012Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время29:56.98959 очк.–
SemiIA 2016Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:06:17947 очк.–

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
201820Kilometr 1:05:30–2 июн. 2018 г.Des Moines, IA (USA)
201710Kilometr 30:53–4 сент. 2017 г.Fort Collins, CO (USA)
201610MilesRoa 49:59–6 нояб. 2016 г.Pittsburgh, PA (USA)
2016Semi 1:06:17–4 июн. 2016 г.Des Moines, IA (USA)
20151000m-short-track В помещении2:33.83–27 февр. 2015 г.Mankato, MN (USA) (i)
20151000m-short-track 2:33.83–27 февр. 2015 г.–
20151000m В помещении2:33.83–27 февр. 2015 г.Mankato, MN (USA) (i)
2015mile-short-track 4:22.33–31 янв. 2015 г.–