Oussama Ez-Zahraouy
- Рождение
- 1 янв. 2001 г. (25 лет)
- Дисциплины
- 10 Kilometres Road · Полумарафон
Oussama Ez-Zahraouy — бегун на длинные дистанции из страны Марокко, родился 1 января 2001 года. Основные дисциплины: 5000m, Semi и 3000mSt.
Личные рекорды: 14:31.21 на 5000m, 1:05:42 на Semi, 9:19.44 на 3000mSt, 6:08.64 на 2000Metres и 29:23 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road29:23
Лучший результат сезона 202414:31.2117 мая 2024 г. · Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou
Личный рекорд · Полумарафон1:05:42
Последний стартMeeting National de Carquefou, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou17 мая 2024 г. · 14:31.21
По состоянию на 15 нояб. 2026 г.: 10 Kilometres Road 29:23, Полумарафон 1:05:42, Лучший результат сезона 2024 14:31.21 (17 мая 2024 г., Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou (FRA)) · Последний старт: Meeting National de Carquefou, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou, 17 мая 2024 г., 14:31.21 · 25 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mStFes 2019Марокко: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время9:19.44915 очк.–
2000MetresMarrakech 20186:08.64–
10KilometrBenguerir 202229:23–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 5000m | 14:31.21 | – | 17 мая 2024 г. | Meeting National de Carquefou, Stade Du Moulin Boisseau, Carquefou |
| 2024 | Semi | 1:05:42 | – | 21 апр. 2024 г. | Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat |
| 2022 | 5000m | 15:06.59 | – | 20 февр. 2022 г. | Taroudant (MAR) |
| 2022 | 10Kilometr | 31:15 | – | 2 окт. 2022 г. | 10km International de Marrakech, Marrakech |
| 2022 | Semi | 1:07:40 | – | 15 мая 2022 г. | Marrakech (MAR) |
| 2021 | 5000m | 15:30.6h | – | 31 янв. 2021 г. | Tahanaout (MAR) |
| 2019 | 3000mSt | 9:19.44 | – | 10 февр. 2019 г. | Fes (MAR) |
| 2018 | 2000Metres | 6:08.64 | – | 7 мая 2018 г. | Marrakech (MAR) |