Ntsindiso Mphakathi
Южно-Африканская РеспубликаАктивный- Рождение
- 12 мар. 1990 г. (36 лет)
- Дисциплины
- 10 Kilometres Road · Полумарафон
Ntsindiso Mphakathi — бегун на длинные дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родился 12 марта 1990 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.
Личные рекорды: 8:52.5h на 3000m, 14:34.81 на 5000m, 30:29.37 на 10000m, 1:04:44 на Semi и 2:18:42 на Marathon. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road29:41
Лучший результат сезона 20252:20:2529 нояб. 2025 г. · FNB Stadium, Johannesburg
Личный рекорд · Полумарафон1:04:44
Последний стартSoweto Marathon29 нояб. 2025 г. · 2:20:25
По состоянию на 14 нояб. 2026 г.: 10 Kilometres Road 29:41, Полумарафон 1:04:44, Лучший результат сезона 2025 2:20:25 (29 нояб. 2025 г., FNB Stadium, Johannesburg (RSA)) · Последний старт: Soweto Marathon, 29 нояб. 2025 г., 2:20:25 · 36 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mRoodepoort 2013Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время8:52.5h771 очк.–
5000mBoksburg 2020Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время14:34.81887 очк.–
10000mGermiston 2019Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время30:29.37914 очк.–
SemiHowick 2018Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:04:441 004 очк.–
MarathonMossel Bay 2015Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:18:42979 очк.–
15KilometrLeondale 201947:00–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Marathon | 2:20:25 | – | 29 нояб. 2025 г. | Soweto Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:18:45 | – | 27 февр. 2022 г. | – |
| 2021 | Marathon | 2:29:25 | – | 17 окт. 2021 г. | Cape Town (RSA) |
| 2020 | 5000m | 14:34.81 | – | 11 янв. 2020 г. | Boksburg (RSA) |
| 2020 | 10000m | 30:29.67 | – | 1 февр. 2020 г. | UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA) |
| 2020 | Marathon | 2:18:41 | – | 29 февр. 2020 г. | – |
| 2019 | 10Kilometr | 29:41 | – | 28 сент. 2019 г. | South African 10 km Road Running Championships, Middelburg |
| 2019 | 10000m | 30:29.37 | – | 25 апр. 2019 г. | South African Championships, Germiston |