Nicola Squires
- Рождение
- 8 июл. 1985 г. (41 лет)
- Дисциплины
- Полумарафон · 10 Kilometres Road
Nicola Squires — бегун на средние дистанции из страны Великобритания, родился 8 июля 1985 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.
Личные рекорды: 2:15.49 на 800m, 4:36.60 на 1500m, 10:23.6h на 3000m, 1:17:57 на Semi и 2:50:45 на Marathon. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Полумарафон1:17:57
Лучший результат сезона 202237:524 дек. 2022 г.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road35:22
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Полумарафон 1:17:57, 10 Kilometres Road 35:22, Лучший результат сезона 2022 37:52 (4 дек. 2022 г.) · 41 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mBirmingham 2011Великобритания: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:36.60478 очк.–
3000mSheffield 2014Великобритания: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время10:23.6h382 очк.–
SemiCardiff 2013Великобритания: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:17:57574 очк.–
MarathonLondon 2017Великобритания: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:50:45514 очк.–
3000mStBedford 2013Великобритания: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время11:13.37519 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 10Kilometr | 37:52 | – | 4 дек. 2022 г. | – |
| 2021 | 10Kilometr | 38:05 | – | 5 дек. 2021 г. | Sheffield (GBR) |
| 2020 | Semi | 1:20:56 | – | 19 янв. 2020 г. | – |
| 2019 | 10Kilometr | 36:53 | – | 1 дек. 2019 г. | Sheffield (GBR) |
| 2019 | 10MilesRoa | 1:01:20 | – | 17 нояб. 2019 г. | Preston (GBR) |
| 2018 | 10Kilometr | 36:29 | – | 6 мая 2018 г. | Birmingham Great 10K, Birmingham |
| 2018 | Semi | 1:20:48 | – | 9 сент. 2018 г. | South Shields Great North Run, South Shields |
| 2017 | Marathon | 2:50:45 | – | 23 апр. 2017 г. | London Marathon |