Monika Kapera
- Рождение
- 15 февр. 1990 г. (36 лет)
- Дисциплины
- 20 км ходьба · 10 Kilometres Road
Monika Kapera — бегунья на длинные дистанции из страны Польша, родилась 15 февраля 1990 года. Основные дисциплины: Semi, 20kmW и 5Kilometre.
Личные рекорды: 1:18:10 на Semi, 1:32:29 на 20kmW, 27:23 на 5Kilometre, 13:10.93 на 3000m-short-track и 13:10.93 на 3000m-short-track. Она завоевала 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 20 км ходьба1:32:29
Лучший результат сезона 201914:07.6619 мая 2019 г. · Montélimar
Личный рекорд · 10 Kilometres Road36:50
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 20 км ходьба 1:32:29, 10 Kilometres Road 36:50, Лучший результат сезона 2019 14:07.66 (19 мая 2019 г., Montélimar (FRA)) · 36 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
20kmWZaniemsyl 2015Польша: лучшие результаты в дисциплине 20 км ходьба за всё время1:32:291 095 очк.–
5KilometreZaniemsyl 200627:23–
3000m-short-trackВ помещенииToruń 201613:10.93433 очк.–
3000m-short-track201613:10.93433 очк.–
10KilometrLebork 201636:50–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000m-short-track | 14:07.66 | – | 19 мая 2019 г. | Montélimar (FRA) |
| 2019 | 10Kilometr | 37:55 | – | 14 апр. 2019 г. | Orlen Warsaw Marathon 10km |
| 2018 | 3000m-short-track | 13:20.98 | – | 20 мая 2018 г. | Nantes (FRA) |
| 2018 | 10Kilometr | 49:15 | – | 25 авг. 2018 г. | Gdansk Race Walking Festival |
| 2018 | 20kmW | 1:38:48 | – | 23 июн. 2018 г. | Warszawa Polish Race Walk Championships, Warszawa |
| 2017 | 3000m-short-track | 14:17.63 | – | 7 мая 2017 г. | Brive-la-Gaillarde (FRA) |
| 2017 | Semi | 1:21:30 | – | 3 сент. 2017 г. | Pila (POL) |
| 2016 | 3000m-short-track В помещении | 13:10.93 | – | 5 мар. 2016 г. | Toruń (POL) (i) |