MK
Monika Kapera
POLЖенщиныДата рождения15 февр. 1990 г.
Рост-
Вес-
Monika Kapera — бегунья на длинные дистанции из страны Польша, родилась 15 февраля 1990 года. Основные дисциплины: Semi, 20kmW и 5Kilometre.
Личные рекорды: 1:18:10 на Semi, 1:32:29 на 20kmW, 27:23 на 5Kilometre, 13:10.93 на 3000m-short-track и 36:50 на 10Kilometr. Она завоевала 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Главное
20 км ходьба
1:32:29
10 Kilometres Road
36:50
Возраст
36 лет
По состоянию на 29 сент. 2026 г.: 20 км ходьба 1:32:29, 10 Kilometres Road 36:50, Лучший результат сезона 2019 14:07.66 (19 мая 2019 г., Montélimar (FRA)) · 36 лет
PB
Личные рекорды
1:18:10
20kmW
1:32:29
5Kilometre
27:23
3000m-short-track
13:10.93
10Kilometr
36:50
5000m-short-track
22:36.51
10,000Metr
54:19.82
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000m-short-track | 14:07.66 | - | 19 мая 2019 г. | ↑ | Montélimar (FRA) |
| 2019 | 10Kilometr | 37:55 | - | 14 апр. 2019 г. | ↑ | Orlen Warsaw Marathon 10km |
| 2018 | 3000m-short-track | 13:20.98 | - | 20 мая 2018 г. | ↑ | Nantes (FRA) |
| 2018 | 10Kilometr | 49:15 | - | 25 авг. 2018 г. | ↑ | Gdansk Race Walking Festival |
| 2018 | 20kmW | 1:38:48 | - | 23 июн. 2018 г. | ↑ | Warszawa Polish Race Walk Championships, Warszawa |
| 2017 | 3000m-short-track | 14:17.63 | - | 7 мая 2017 г. | ↑ | Brive-la-Gaillarde (FRA) |
| 2017 | Semi | 1:21:30 | - | 3 сент. 2017 г. | ↓ | Pila (POL) |
| 2016 | 3000m-short-track | 13:10.93 | - | 5 мар. 2016 г. | ↑ | Toruń (POL) (i) |
| 2016 | 10Kilometr | 36:50 | - | 23 июл. 2016 г. | ↑ | Lebork (POL) |
| 2016 | Semi | 1:19:27 | - | 4 сент. 2016 г. | ↓ | Pila (POL) |
| 2016 | 20kmW | 1:33:32 | - | 9 апр. 2016 г. | ↑ | Poděbrady (CZE) |
| 2015 | 3000m-short-track | 13:17.69 | - | 22 февр. 2015 г. | ↑ | Toruń (POL) (i) |
| 2015 | 10Kilometr | 45:51 | - | 29 авг. 2015 г. | ↑ | 50. Międzynarodowy Festiwal Chodu, Puchar Poczty Polskiej, Gdansk |
| 2015 | Semi | 1:18:10 | - | 24 окт. 2015 г. | ↓ | Kraków (POL) |
| 2015 | 20kmW | 1:32:29 | - | 18 апр. 2015 г. | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2014 | 3000m-short-track | 13:42.21 | - | 25 мая 2014 г. | ↑ | Mikołow (POL) |
| 2014 | 5000m-short-track | 22:36.51 | - | 14 июн. 2014 г. | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2014 | 20kmW | 1:34:20 | - | 5 апр. 2014 г. | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2013 | 3000m-short-track | 14:10.58 | - | 19 мая 2013 г. | ↑ | Villeneuve d'Ascq (FRA) |
| 2013 | 5000m-short-track | 24:28.49 | - | 1 июн. 2013 г. | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2013 | 10Kilometr | 48:55 | - | 7 сент. 2013 г. | ↑ | Katowice (POL) |
| 2013 | 20kmW | 1:39:27 | - | 20 апр. 2013 г. | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2012 | 3000m-short-track | 13:50.98 | - | 5 мая 2012 г. | ↑ | Czestochowa (POL) |
| 2012 | 5000m-short-track | 22:47.62 | - | 26 мая 2012 г. | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2012 | 10Kilometr | 49:30 | - | 22 сент. 2012 г. | ↑ | Bacúch (SVK) |
| 2012 | 20kmW | 1:37:20 | - | 21 апр. 2012 г. | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2011 | 3000m-short-track | 14:32.96 | - | 16 июл. 2011 г. | ↑ | Bialogard (POL) |
| 2011 | 5000m-short-track | 24:39.22 | - | 11 июн. 2011 г. | ↑ | Slubice (POL) |
| 2011 | 20kmW | 1:42:01 | - | 16 апр. 2011 г. | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2010 | 5000m-short-track | 25:57.82 | - | 13 июн. 2010 г. | ↑ | Zamość (POL) |
| 2010 | 10Kilometr | 51:54 | - | 24 апр. 2010 г. | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2010 | 20kmW | 1:46:02 | - | 28 авг. 2010 г. | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2009 | 5000m-short-track | 25:25.47 | - | 16 мая 2009 г. | ↑ | Poznan (POL) |
| 2009 | 10Kilometr | 53:27 | - | 18 апр. 2009 г. | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2009 | 10,000Metr | 56:00.55 | - | 4 июл. 2009 г. | ↓ | Słupsk (POL) |
| 2009 | 20kmW | 1:54:44 | - | 12 сент. 2009 г. | ↑ | Bratkowice (POL) |
| 2008 | 10Kilometr | 53:47 | - | 30 авг. 2008 г. | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2008 | 10,000Metr | 54:19.82 | - | 2 авг. 2008 г. | ↓ | Toruń (POL) |
| 2008 | 20kmW | 1:53:18 | - | 14 сент. 2008 г. | ↑ | Nowa Deba (POL) |
| 2006 | 5Kilometre | 27:23 | - | 22 апр. 2006 г. | - | Zaniemsyl (POL) |
2019
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 14:07.66 | - | 19 мая | French Club Championships, Montélimar |
10Kilometr | 37:55 | - | 14 апр. | Orlen Warsaw Marathon 10km |
2018
6 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 49:15 | - | 25 авг. | Gdansk Race Walking Festival |
20kmW | 1:38:48 | - | 23 июн. | Warszawa Polish Race Walk Championships, Warszawa |
3000m-short-track | 13:20.98 | - | 20 мая | Nantes French Club Championships, Nantes |
3000m-short-track | 13:33.62 | - | 6 мая | Angouleme French Club Championships, Angoulême |
20kmW | 1:40:15 | - | 14 апр. | Zaniemysl Race Walking Meet, Zaniemsyl |
3000m-short-track | 13:53.53 | - | 18 февр. | Polish Indoor Championships, Toruń (i) |
2017
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:21:30 | - | 3 сент. | Piła Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch. |
3000m-short-track | 14:31.79 | - | 21 мая | Bordeaux |
3000m-short-track | 14:17.63 | - | 7 мая | Brive-la-Gaillarde |
2016
10 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:21:51 | - | 23 окт. | Wągrowiec Half Marathon, Wągrowiec |
Semi | 1:20:23 | - | 16 окт. | Kraków Half Marathon, Kraków |
Semi | 1:19:27 | - | 4 сент. | Piła Polish Half Marathon Championships, Pila |
10Kilometr | 36:50 | - | 23 июл. | Lębork 10 km, Lebork |
20kmW | 1:38:01 | - | 25 июн. | Polish Championships, Bydgoszcz |
3000m-short-track | 13:20.61 | - | 22 мая | Bordeaux |
20kmW | DQ | - | 7 мая | IAAF World Race Walking Team Championships |
20kmW | 1:33:32 | - | 9 апр. | Poděbrady EA Race Walking Permit Meeting, Poděbrady |
20kmW | 1:33:44 | - | 19 мар. | Dudince Dudinska 50, Dudince |
3000m-short-track | 13:10.93 | - | 5 мар. | Polish Indoor Championships, Toruń (i) |
2015
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:18:10 | - | 24 окт. | Kraków Half Marathon, Kraków |
10Kilometr | 46:31 | - | 5 сент. | Katowice Race Walking Meet, Katowice |
10Kilometr | 45:51 | - | 29 авг. | 50. Międzynarodowy Festiwal Chodu, Puchar Poczty Polskiej, Gdansk |
20kmW | 1:35:26 | - | 19 июл. | Polish Championships, Kraków |
3000m-short-track | 14:15.36 | - | 6 июн. | Yerino Yuliya Pechonkina Prizes, Yerino |
20kmW | 1:32:29 | - | 18 апр. | Zaniemyśl, Zaniemsyl |
3000m-short-track | 13:17.69 | - | 22 февр. | Polish Indoor Championships, Toruń (i) |
2014
11 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
20kmW | 1:34:42 | - | 30 июл. | Polish Championships, Szczecin |
5000m-short-track | 22:40.36 | - | 2 июл. | Katowice |
5000m-short-track | 22:36.51 | - | 14 июн. | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
5000m-short-track | 22:45.58 | - | 6 июн. | Mielec |
3000m-short-track | 13:42.21 | - | 25 мая | Mikołów, Mikołow |
20kmW | 1:36:22 | - | 4 мая | IAAF World Race Walking Cup |
20kmW | 1:36:22 | - | 3 мая | IAAF World Race Walking Cup |
20kmW | 1:38:01 | - | 12 апр. | Poděbrady 2014, Poděbrady |
20kmW | 1:34:20 | - | 5 апр. | Zaniemyśl Polish 20 km Race Walking Championships, Zaniemsyl |
20kmW | 1:40:20 | - | 16 мар. | Lugano Trophy - Memorial Mario Albisetti, Lugano |
3000m-short-track | 13:45.43 | - | 23 февр. | Polish Indoor Championships, Sopot (i) |
2013
8 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 49:04 | - | 28 сент. | Bacúch International Race Walking Meet, Bacúch |
10Kilometr | 48:55 | - | 7 сент. | Katowice International Race Walk Tour, Katowice |
20kmW | 1:39:39 | - | 31 авг. | Gdańsk, Gdansk |
20kmW | 1:42:46 | - | 20 июл. | Polish Championships, Toruń |
20kmW | 1:40:47 | - | 14 июн. | Alytus International Race Walking Festival, Alytus |
5000m-short-track | 24:28.49 | - | 1 июн. | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
3000m-short-track | 14:10.58 | - | 19 мая | Villeneuve d'Ascq French Club Championships, Villeneuve d'Ascq |
20kmW | 1:39:27 | - | 20 апр. | Zaniemyśl, Zaniemsyl |
2012
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 49:30 | - | 22 сент. | Bacúch International Race Walking Meet, Bacúch |
3000m-short-track | 14:16.62 | - | 8 сент. | Kraków Polish Club Championships, Kraków |
5000m-short-track | 22:47.62 | - | 26 мая | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
Показано 1 – 50 из 73
Награды
🥇
2015Polish Championships
20 Kilometres Race Walk