Mónica Rosa
- Рождение
- 5 мая 1978 г. (48 лет)
- Дисциплины
- 5000 m · 10 000 m
Mónica Rosa — бегунья на средние дистанции из страны Португалия, родилась 5 мая 1978 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:15.40 на 1500m, 8:56.58 на 3000m, 15:21.01 на 5000m, 32:22.25 на 10000m и 1:13:09 на Semi. Она завоевала 1 золотую медаль и 2 бронзовые медали на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 5000 m15:21.01
Лучший результат сезона 20174:57.4820 мая 2017 г. · Marinha Grande
Личный рекорд · 10 000 m32:22.25
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 5000 m 15:21.01 (#879 за всё время), 10 000 m 32:22.25, Лучший результат сезона 2017 4:57.48 (20 мая 2017 г., Marinha Grande (POR)) · 48 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
5000mStockholm 2001Португалия: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время15:21.011 123 очк.#879
10000mBarakaldo 2001Португалия: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время32:22.251 120 очк.–
SemiLisboa 2006Португалия: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:13:091 066 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 1500m | 4:57.48 | – | 20 мая 2017 г. | Marinha Grande (POR) |
| 2012 | 3000m-short-track | 9:46.30 | – | 12 февр. 2012 г. | – |
| 2012 | 3000m-short-track В помещении | 9:46.30 | – | 12 февр. 2012 г. | Pombal (POR) (i) |
| 2012 | 3000m В помещении | 9:46.30 | – | 12 февр. 2012 г. | Pombal (POR) (i) |
| 2011 | 10Kilometr | 34:51 | – | 3 июл. 2011 г. | Povoa de Varzim (POR) |
| 2011 | 15Kilometr | 55:36 | – | 20 авг. 2011 г. | Siete Aguas (ESP) |
| 2011 | Semi | 1:18:13 | – | 18 сент. 2011 г. | Porto (POR) |
| 2010 | 10Kilometr | 33:14= | – | 31 дек. 2010 г. | Barcelona (ESP) |