Monica Raut
- Рождение
- 28 июн. 1990 г. (36 лет)
- Дисциплины
- Полумарафон · 3000 м с препятствиями
Monica Raut — бегун на длинные дистанции из страны Индия, родился 28 июня 1990 года. Основные дисциплины: 5000m, 10000m и Semi.
Личные рекорды: 17:18.62 на 5000m, 36:51.35 на 10000m, 1:17:20 на Semi, 2:55:02 на Marathon и 11:03.55 на 3000mSt. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Полумарафон1:17:20
Лучший результат сезона 20193:22:5220 янв. 2019 г. · Mumbai
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями11:03.55
Последний стартTata Mumbai Marathon, Mumbai20 янв. 2019 г. · 3:22:52
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Полумарафон 1:17:20, 3000 м с препятствиями 11:03.55, Лучший результат сезона 2019 3:22:52 (20 янв. 2019 г., Mumbai (IND)) · Последний старт: Tata Mumbai Marathon, Mumbai, 20 янв. 2019 г., 3:22:52 · 36 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
10000mTiruchirapalli 2017Индия: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время36:51.35462 очк.–
3000mStBhopal 2015Индия: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время11:03.55548 очк.–
15KilometrVadodara 201258:06–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Marathon | 3:22:52 | – | 20 янв. 2019 г. | Tata Mumbai Marathon, Mumbai |
| 2018 | Marathon | 3:13:49 | – | 21 янв. 2018 г. | Mumbai Standard Chartered Marathon |
| 2017 | 3000mSt | 11:52.77 | – | 3 июн. 2017 г. | Patiala (IND) |
| 2017 | 10000m | 36:51.35 | – | 19 авг. 2017 г. | Tiruchirapalli (IND) |
| 2017 | 10Kilometr | 37:30 | – | 21 мая 2017 г. | Bengaluru (IND) |
| 2017 | Semi | 1:22:03 | – | 29 янв. 2017 г. | Pune (IND) |
| 2017 | 25Kilometr | 1:36:08 | – | 17 дек. 2017 г. | Kolkata (IND) |
| 2016 | 3000mSt | 11:20.09 | – | 29 июн. 2016 г. | Hyderabad (IND) |