Mbrak Efrem
- Рождение
- 10 дек. 1995 г. (30 лет)
- Дисциплины
- Cross Country Short Race
Mbrak Efrem — спринтер из страны Эритрея, родилась 10 декабря 1995 года. Основные дисциплины: CrossCount.
Она занимает 21-е место в историческом рейтинге страны Эритрея в дисциплине CrossCount. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Лучший результат сезона 201320:1224 мар. 2013 г.
Последний старт40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz24 мар. 2013 г. · 20:12
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Лучший результат сезона 2013 20:12 (24 мар. 2013 г.) · Последний старт: 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz, 24 мар. 2013 г., 20:12 · 30 лет
Личные рекорды
Нет личных рекордов
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | CrossCount | 20:12 | – | 24 мар. 2013 г. | 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |