ДатаДисциплинаРезультатВетерМестоРаундСоревнования
2017Стартов: 2
23 апр.Marathon 2:21:13 –33ФиналLondon Marathon, London
19 мар.Semi 1:06:31 –2ФиналWilmslow Half Marathon, Wilmslow
2016Стартов: 7
4 дек.10Kilometr 30:10 –3Финал10K, Wilmslow
16 окт.Semi 1:04:46 –2ФиналManchester Half Marathon, Manchester
4 сент.10Kilometr 30:05 –2ФиналSalford 10K, Salford
24 апр.Marathon 2:15:32 –16ФиналLondon Marathon, London
26 мар.Semi 1:05:21 –3ФиналCardiff Half Marathon, Cardiff
24 янв.Semi 1:04:38 –12ФиналSanta Pola Half Marathon, Santa Pola
2015Стартов: 4
8 авг.3000m 8:27.20 –6ФиналLee Valley British Athletics League, Lee Valley
12 июл.10Kilometr 30:34 –2ФиналWe Love Manchester 10K, Manchester
27 июн.5000m 14:19.90 –14ФиналWatford BMC Grand Prix, Watford
6 июн.5000m 14:33.28 –4ФиналLee Valley British Athletics League, Lee Valley
2014Стартов: 1
2 мар.Semi 1:06:05 –7ФиналReading Half Marathon, Reading
2013Стартов: 2
15 дек.10Kilometr 30:05 –11ФиналTelford 10K, Telford
8 сент.10Kilometr 29:34 –3ФиналCardiff 10 km, Cardiff
2012Стартов: 9
28 окт.10MilesRoa 48:51 –13ФиналPortsmouth BUPA Great South Run, Portsmouth
30 сент.Semi 1:05:56 –4ФиналNottingham Robin Hood Half Marathon, Nottingham
16 сент.Semi 1:04:29 –15ФиналSouth Shields BUPA Great North Run, South Shields
2 сент.10Kilometr 30:28 –4ФиналDraycott Wilne 10K, Draycott
18 авг.5000m 14:36.97 –1ФиналLiverpool British Athletice League, Liverpool
28 июл.3000m 8:31.79 –1ФиналHendon British Athletics League Premiership, Hendon
30 июн.3000m 8:26.43 –1ФиналHendon British Athletics League, Hendon
22 июн.10000m 29:42.63 –10ФиналUK Championships, Birmingham
9 июн.5000m 13:59.54 –7ФиналWatford BMC Nike Grand Prix, Watford
2011Стартов: 5
27 дек.10Kilometr 30:28 –13ФиналClitheroe Ribble Valley 10-K, Clitheroe
26 мая10000m 29:38.76 –6ФиналTurlock NCAA Division II Ch., Turlock, CA
8 мая10000m 32:01.62 –RMAC Outdoor Track & Field Championships
8 мая5000m 15:33.16 –RMAC Outdoor Track & Field Championships
1 мая10000m 29:39.68 –39ФиналStanford Payton Jordan Cardinal Invitational, Palo Alto, CA
2010Стартов: 7
3 июл.5000m 14:58.99 –2ФиналBirmingham British Athletics League, Birmingham
27 июн.5000m 14:51.44 –11ФиналUK Championships, Birmingham
29 мая5000m 14:25.69 –7ФиналManchester BMC Nike Grand Prix, Manchester
4 мая3000m 8:14.75 –4ФиналTrafford Grand Prix Open, Trafford
28 мар.Semi 1:05:53 –4ФиналWilmslow England Half Marathon Championships, Wilmslow
7 февр.5MilesRoad 24:09 –10ФиналAlsager Asics 5M, Alsager
17 янв.3000m-short-track 8:37.94 –5ФиналSheffield Regional Indoor Championships, Sheffield (i)
2009Стартов: 12
15 нояб.10Kilometr 30:46 –7ФиналBrighton 10km, Brighton
13 сент.10Kilometr 30:54 –3ФиналPartington Trafford 10km, Partington
22 авг.10000m 30:29.31 –9ФиналBirmingham BMC Regional Races, Birmingham
8 авг.3000m 8:25.06 –4ФиналHendon Jo Smith Cup, Hendon
4 авг.10Kilometr 31:07 –2ФиналMorpeth 10K, Morpeth
1 авг.1500m 3:59.47 –4ФиналHendon British Athletics League Premiership, Hendon
18 июл.3000m 8:19.80 –10ФиналSolihull BMC Nike Grand Prix, Solihull
4 июл.5000m 14:43.48 –4ФиналManchester British Athletics League Premiership, Manchester
27 июн.5000m 14:28.64 –2ФиналStretford BMC Nike Grand Prix, Stretford
30 мая5000m 14:39.66 –11ФиналManchester BMC Grand Prix, Manchester
17 мая10Kilometr 30:55 –40ФиналManchester Great Run, Manchester
10 апр.10Kilometr 30:55 –2ФиналPort Erin Isle of Man Easter Festival 10K, Port Erin
2008Стартов: 3
5 июл.5000m 14:41.37 –2ФиналEton British Athletics League, Eton