Marina Yefremova
- Рождение
- 20 апр. 1997 г. (29 лет)
- Дисциплины
- 20 км ходьба · 5000 Metres Short Track
Marina Yefremova — бегун на длинные дистанции из страны Россия, родился 20 апреля 1997 года. Основные дисциплины: Semi, Marathon и 20kmW.
Личные рекорды: 1:19:33 на Semi, 2:38:40 на Marathon, 1:34:00 на 20kmW, 50:11 на 10Kilometr и 22:25.23 на 5000m-short-track. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 20 км ходьба1:34:00
Лучший результат сезона 20242:38:4012 мая 2024 г. · Kazan
Личный рекорд · 5000 Metres Short Track22:25.23
Последний стартRussian Marathon Championships, Kazan12 мая 2024 г. · 2:38:40
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 20 км ходьба 1:34:00, 5000 Metres Short Track 22:25.23, Лучший результат сезона 2024 2:38:40 (12 мая 2024 г., Kazan (RUS)) · Последний старт: Russian Marathon Championships, Kazan, 12 мая 2024 г., 2:38:40 · 29 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
10KilometrKostroma 201650:11–
5000m-short-trackВ помещенииNovocheboksarsk 202122:25.2326 очк.–
5000m-short-track202122:25.2326 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:38:40 | – | 12 мая 2024 г. | Russian Marathon Championships, Kazan |
| 2022 | CrossCount | 23:09 | – | 15 окт. 2022 г. | Russian Cross Country Championships, Orenburg - XC 6.0km |
| 2022 | Semi | 1:19:33 | – | 28 авг. 2022 г. | Russian Half Marathon Championships |
| 2022 | 20kmW | 1:36:03 | – | 21 мая 2022 г. | Russian Race Walking Championships |
| 2021 | 5000m-short-track | 22:25.23 | – | 16 янв. 2021 г. | – |
| 2021 | 5000m-short-track В помещении | 22:25.23 | – | 16 янв. 2021 г. | SSHOR №3 Sportkompleks, Novocheboksarsk (RUS) (i) |
| 2021 | 10Kilometr | 35:21 | – | 10 окт. 2021 г. | Kazan (RUS) |
| 2021 | 20kmW | 1:34:00 | – | 19 февр. 2021 г. | Sochi (RUS) |