Mamorallo Tjoka

Фото: Miho—CC BY-SA 3.0

Mamorallo Tjoka

ЛесотоЛесото
Рождение
25 окт. 1984 г. (42 лет)
Дисциплины
Полумарафон · Марафон

Mamorallo Tjoka — бегунья на средние дистанции из страны Лесото, родилась 25 октября 1984 года. Основные дисциплины: 1500m, Semi и Marathon.

Личные рекорды: 4:41.63 на 1500m, 1:10:46 на Semi, 2:38:26 на Marathon, 17:10 на 5Kilometre и 58:22 на 15Kilometr. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · Полумарафон1:10:46
Лучший результат сезона 20181:10:4628 июл. 2018 г. · Port Elizabeth
Лучший результат сезона 2018
Личный рекорд · Марафон2:38:26

По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Полумарафон 1:10:46, Марафон 2:38:26, Лучший результат сезона 2018 1:10:46 (28 июл. 2018 г., Port Elizabeth (RSA)) · 42 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mDebrecen 2001Лесото: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:41.63894 очк.–
SemiPort Elizabeth 2018Лесото: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:10:461 114 очк.–
MarathonJohannesburg 2014Лесото: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:38:261 040 очк.–
5KilometreJohannesburg 201717:10–
15KilometrJohannesburg 200558:22–
10KilometrBellville 200534:04–

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
201810Kilometr 35:39–24 сент. 2018 г.Johannesburg (RSA)
2018Semi 1:10:46–28 июл. 2018 г.Port Elizabeth Half Marathon
20175Kilometre 17:10–11 июн. 2017 г.Johannesburg (RSA)
201710Kilometr 35:11–21 мая 2017 г.Johannesburg (RSA)
2017Semi 1:16:16–15 окт. 2017 г.–
2017Marathon 2:49:00–27 авг. 2017 г.–
201410Kilometr 36:35–31 авг. 2014 г.Howick (RSA)
2014Semi 1:21:11–23 февр. 2014 г.Pietermaritzburg (RSA)

Медиа

Mamorallo Tjoka
© Miho · CC BY-SA 3.0