Lilian Kasait Rengeruk
КенияАктивный- Рождение
- 3 мая 1997 г. (29 лет)
- Место рождения
- Kenya, Kenya
- Дисциплины
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Lilian Kasait Rengeruk — бегунья на средние дистанции из страны Кения, родилась 3 мая 1997 года в городе Kenya, Kenya. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.
Личные рекорды: 2:07.6h на 800m, 4:12.5h на 1500m, 8:25.90 на 3000m, 14:23.05 на 5000m и 29:26.89 на 10000m. Она завоевала 6 золотых медалей, 3 серебряные медали и 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 10 000 m 29:26.89 (#6 за всё время), 10 Kilometres Road 29:32, Лучший результат сезона 2026 32:32.94 (19 июн. 2026 г., Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · Последний старт: Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi, 19 июн. 2026 г., 32:32.94 · 29 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 32:32.94 | – | 19 июн. 2026 г. | Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2026 | Marathon | 2:19:35 | – | 22 февр. 2026 г. | Daegu Marathon |
| 2025 | CrossCount | 34:31 | – | 25 окт. 2025 г. | Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km |
| 2025 | Semi | 1:05:27 | – | 5 апр. 2025 г. | Generali Prague Half Marathon |
| 2024 | 5Kilometre | 14:50 | – | 14 дек. 2024 г. | Al Sharqiyah International 5KM |
| 2024 | 5000m | 14:55.97 | – | 12 июл. 2024 г. | Meeting International d’Athlétisme Herculis EBS |
| 2024 | 10000m | 29:26.89 | – | 25 мая 2024 г. | Prefontaine Classic |
| 2024 | 10Kilometr | 29:32 | – | 14 янв. 2024 г. | 10K Valencia Ibercaja |