Lebo Dinah Phalula
- Рождение
- 9 дек. 1983 г. (42 лет)
- Дисциплины
- 10 Kilometres Road · 800 m
Lebo Dinah Phalula — бегунья на средние дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родилась 9 декабря 1983 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и Mile.
Личные рекорды: 2:02.94 на 800m, 4:13.05 на 1500m, 4:58.74 на Mile, 9:13.49 на 3000m и 15:48.45 на 5000m. Она завоевала 9 золотых медалей на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road32:27
Лучший результат сезона 202534:1430 мар. 2025 г. · Cape Town
Личный рекорд · 800 m2:02.94
Последний стартSPAR Women Grand Prix Series (2), Durban22 июн. 2025 г. · DQ
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 10 Kilometres Road 32:27, 800 m 2:02.94, Лучший результат сезона 2025 34:14 (30 мар. 2025 г., Cape Town (RSA)) · Последний старт: SPAR Women Grand Prix Series (2), Durban, 22 июн. 2025 г., DQ · 42 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
800mPort Elizabeth 2006Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 800 m за всё время2:02.941 111 очк.–
1500mStellenbosch 2009Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:13.051 103 очк.–
MileJohannesburg 2023Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине Миля за всё время4:58.74922 очк.–
3000mPotchefstroom 2010Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время9:13.491 061 очк.–
5000mPort Elizabeth 2010Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время15:48.451 071 очк.–
10000mPretoria 2021Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время34:35.651 006 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 34:14 | – | 30 мар. 2025 г. | Spar Women's Grand Prix Series - ASA (1) |
| 2023 | Mile | 4:58.74 | – | 21 янв. 2023 г. | CGA League Meeting 2, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2023 | 5000m | 17:07.70 | – | 14 янв. 2023 г. | CGA Track & field League Meeting, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2023 | 5Kilometre | 17:35 | – | 17 июн. 2023 г. | South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg |
| 2023 | 10Kilometr | 36:26 | – | 5 авг. 2023 г. | Spar Women's Challenge, Tshwane |
| 2023 | Semi | 1:15:41 | – | 3 июн. 2023 г. | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2022 | 10Kilometr | 32:59 | – | 10 июл. 2022 г. | Durban (RSA) |
| 2022 | Semi | 1:14:23 | – | 4 июн. 2022 г. | Nelson Mandela Bay Half Marathon |