Lara Nicole ORROCK
- Рождение
- 1 июн. 1999 г. (27 лет)
Lara Nicole ORROCK — бегунья на средние дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родилась 1 июня 1999 года. Основные дисциплины: 1500m, Mile и 3000m.
Личные рекорды: 4:35.58 на 1500m, 5:18.55 на Mile, 10:04.74 на 3000m, 17:01.39 на 5000m и 10:43.22 на 3000mSt. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Лучший результат сезона 202217:14.8922 янв. 2022 г. · South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i)
По состоянию на 14 нояб. 2026 г.: Лучший результат сезона 2022 17:14.89 (22 янв. 2022 г., South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i)) · 27 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mBloemfontein 2018Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:35.58937 очк.–
MileВ помещенииAL 20215:18.55822 очк.–
3000mBloemfontein 2018Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время10:04.74900 очк.–
5000mCape Town 2017Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время17:01.39940 очк.–
3000mStPaarl 2018Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время10:43.22994 очк.–
2000MetresBloemfontein 20167:09.94–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5000m В помещении | 17:14.89 | – | 22 янв. 2022 г. | South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i) |
| 2022 | 5000m-short-track В помещении | 17:14.89 | – | 22 янв. 2022 г. | South Carolina Indoor T&F Complex, Columbia, SC (USA) (i) |
| 2022 | 5000m-short-track | 17:14.89 | – | 22 янв. 2022 г. | – |
| 2021 | mile-short-track | 5:18.55 | – | 31 янв. 2021 г. | – |
| 2021 | Mile В помещении | 5:18.55 | – | 31 янв. 2021 г. | CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i) |
| 2021 | mile-short-track В помещении | 5:18.55 | – | 31 янв. 2021 г. | CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i) |
| 2021 | 3000m В помещении | 10:14.35 | – | 20 февр. 2021 г. | JDL Fast Track, Winston Salem, NC (USA) (i) |
| 2021 | 3000m-short-track | 10:14.35 | – | 20 февр. 2021 г. | – |