Lahoussine Dhame
- Рождение
- 1 дек. 1981 г. (44 лет)
- Дисциплины
- 10 Kilometres Road · Полумарафон
Lahoussine Dhame — бегун на длинные дистанции из страны Марокко, родился 1 декабря 1981 года. Основные дисциплины: 3000m, Semi и 3000mSt.
Личные рекорды: 8:16.50 на 3000m, 1:03:59 на Semi, 9:00.80 на 3000mSt и 28:53 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road28:53
Лучший результат сезона 201230:3814 окт. 2012 г.
Личный рекорд · Полумарафон1:03:59
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 10 Kilometres Road 28:53, Полумарафон 1:03:59, Лучший результат сезона 2012 30:38 (14 окт. 2012 г.) · 44 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
SemiMarrakech 2007Марокко: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:03:591 032 очк.–
3000mStLorca 2009Марокко: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время9:00.80991 очк.–
10KilometrCamargo 201128:53–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 10Kilometr | 30:38 | – | 14 окт. 2012 г. | – |
| 2011 | 10Kilometr | 28:53 | – | 16 апр. 2011 г. | – |
| 2010 | 3000m | 8:16.50 | – | 25 апр. 2010 г. | – |
| 2010 | CrossCount | 34:37 | – | 28 мар. 2010 г. | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 3000mSt | 9:00.80 | – | 13 июн. 2009 г. | – |
| 2009 | 10Kilometr | 29:02 | – | 21 мар. 2009 г. | – |
| 2009 | Semi | 1:07:20 | – | 20 дек. 2009 г. | – |
| 2008 | 10Kilometr | 30:22 | – | 27 дек. 2008 г. | – |