KH
Krzysztof Hołub
POLМужчиныДата рождения27 июл. 2000 г.
Рост-
Вес-
Krzysztof Hołub — спринтер из страны Польша, родился 27 июля 2000 года. Основные дисциплины: 100m, 200m и 400m.
Личные рекорды: 11.57 на 100m, 22.18 на 200m, 47.78 на 400m, 49.36 на 400mH и 41.53 на 4x100m. Он завоевал 5 золотых медалей и 1 серебряную медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Главное
Лучший результат сезона 2026
51.32
15 июл. 2026 г. · Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)
Возраст
26 лет
По состоянию на 26 сент. 2026 г.: 400 м с барьерами 49.36 (#539 за всё время), Лучший результат сезона 2026 51.32 (15 июл. 2026 г., Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)) · Последний старт: Polish Championships, 24 июл. 2026 г., 51.73 · 26 лет
PB
Личные рекорды
11.57
22.18
47.78
4x100m
41.53
4x400m
3:08.42
400m-short-track
48.52
200m-short-track
22.18
300m
34.13
300m-short-track
34.57
110MetresH
15.32
150m
16.55
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400mH | 51.32 | - | 15 июл. 2026 г. | ↑ | Krótki mityng biegowy |
| 2025 | 200m | 22.18 | - | 25 янв. 2025 г. | ↑ | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
| 2025 | 200m-short-track | 22.18 | - | 25 янв. 2025 г. | - | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
| 2025 | 300m-short-track | 34.57 | - | 25 янв. 2025 г. | - | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
| 2025 | 300m | 34.57 | - | 25 янв. 2025 г. | ↑ | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
| 2025 | 400m | 48.52 | - | 8 февр. 2025 г. | ↑ | Ogólnopolski halowy mityng POZLA |
| 2025 | 400m-short-track | 48.52 | - | 8 февр. 2025 г. | ↑ | Ogólnopolski halowy mityng POZLA |
| 2025 | 400mH | 50.60 | - | 16 авг. 2025 г. | ↑ | Marek Zarychta Memorial, Stadion Miejski, Plock |
| 2024 | 400m | 47.78 | - | 24 мая 2024 г. | ↑ | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
| 2024 | 400m-short-track | 48.79 | - | 28 янв. 2024 г. | ↑ | Ogólnopolski mityng ŁOZLA, Hala COS OPO, Spala (i) |
| 2024 | 400mH | 49.94 | - | 30 апр. 2024 г. | ↑ | Meeting Iberoamericano Huelva 2024, Estadio Iberoamericano, Huelva |
| 2024 | 4x400m | 3:08.42 | - | 29 июн. 2024 г. | ↑ | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
| 2023 | 300m | 34.59 | - | 10 мая 2023 г. | ↑ | Akademickie Mistrzostwa Woj. Lubelskiego 2023, Athletics Stadium, Lublin |
| 2023 | 400m | 48.66 | - | 19 мая 2023 г. | ↑ | Polish Univeristy Championships |
| 2023 | 400mH | 49.36 | - | 3 авг. 2023 г. | ↑ | FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu |
| 2023 | 4x400m | 3:11.45 | - | 5 авг. 2023 г. | ↑ | FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu |
| 2022 | 150m | 16.55 | +1.8 | 8 мая 2022 г. | - | Stadion MOSiR, Lublin (POL) |
| 2022 | 300m | 34.13 | - | 8 мая 2022 г. | ↑ | Stadion MOSiR, Lublin (POL) |
| 2022 | 400m | 48.13 | - | 30 июл. 2022 г. | ↑ | Golęcin Stadion, Poznan (POL) |
| 2022 | 400mH | 50.12 | - | 23 июл. 2022 г. | ↑ | Grand Prix Nové Město nad Metují, General Klapálek ́s stadium, Nové Město nad Metují |
| 2022 | 4x400m | 3:10.49 | - | 11 июн. 2022 г. | ↑ | Polish Championships |
| 2021 | 200m | 22.48 | -2.0 | 17 июл. 2021 г. | ↑ | Stadion MOSiR, Lublin (POL) |
| 2021 | 4x100m | 41.53 | - | 25 июл. 2021 г. | - | Stadion Lekkoatletyczny, Suwalki (POL) |
| 2021 | 400m | 48.67 | - | 29 мая 2021 г. | ↑ | Stadion AWF, Biala Podlaska (POL) |
| 2021 | 400m-short-track | 48.84 | - | 31 янв. 2021 г. | ↑ | Hala COS OPO, Spala (POL) (i) |
| 2021 | 400mH | 50.89 | - | 9 июл. 2021 г. | ↑ | European Athletics U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2021 | 4x400m | 3:17.65 | - | 23 мая 2021 г. | ↑ | Stadion Sprint, Bielsko-Biala (POL) |
| 2020 | 300m | 34.93 | - | 20 июн. 2020 г. | ↑ | Stadion MOSiR, Lublin (POL) |
| 2020 | 400m-short-track | 50.56 | - | 25 янв. 2020 г. | ↑ | Nes Arena, Hvam (NOR) (i) |
| 2020 | 400m | 50.56 | - | 25 янв. 2020 г. | ↑ | Nes Arena, Hvam (NOR) (i) |
| 2020 | 400mH | 52.19 | - | 27 июн. 2020 г. | ↑ | Stadion OSiR, Wloclawek (POL) |
| 2019 | 110MetresH | 15.32 | +1.2 | 6 сент. 2019 г. | - | Stadion MOSiR, Lublin (POL) |
| 2019 | 300m | 35.6h | - | 18 мая 2019 г. | ↑ | Lublin (POL) |
| 2019 | 400m-short-track | 49.61 | - | 3 февр. 2019 г. | ↑ | Spala (POL) (i) |
| 2019 | 400m | 49.61 | - | 3 февр. 2019 г. | ↑ | Spala (POL) (i) |
| 2019 | 400mH | 52.34 | - | 20 июл. 2019 г. | ↑ | European U20 Championships |
| 2019 | 4x400m | 3:21.82 | - | 5 июл. 2019 г. | ↑ | Racibórz (POL) |
| 2018 | 100m | 11.57 | -0.1 | 16 июн. 2018 г. | - | Lublin (POL) |
| 2018 | 200m | 23.00 | +1.4 | 16 июн. 2018 г. | ↑ | Lublin (POL) |
| 2018 | 300m | 35.71 | - | 20 мая 2018 г. | ↑ | Lublin (POL) |
| 2018 | 400m | 50.43 | - | 31 авг. 2018 г. | ↑ | Łódź (POL) |
| 2018 | 400mH | 54.55 | - | 16 сент. 2018 г. | ↑ | Białystok (POL) |
2026
6 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
400mH | 51.73 | - | 24 июл. | Polish Championships |
400mH | 51.88 | - | 24 июл. | Polish Championships |
400mH | 51.32 | - | 15 июл. | Krótki mityng biegowy |
400mH | DNF | - | 28 июн. | Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan |
400mH | DNF | - | 1 июн. | Josef Odlozil Memorial |
400mH | 51.34 | - | 29 мая | 8th Irena Szewińska Memorial |
2025
10 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
400mH | 51.14 | - | 23 авг. | Polish Championships |
400mH | 53.01 | - | 22 авг. | Polish Championships |
400mH | 51.14 | - | 22 авг. | Polish Championships |
400mH | 50.60 | - | 16 авг. | Marek Zarychta Memorial, Stadion Miejski, Plock |
400m-short-track | 48.86 | - | 23 февр. | Polish Indoor Championships |
400m-short-track | 48.86 | - | 22 февр. | Polish Indoor Championships |
400m-short-track | 48.52 | - | 8 февр. | Ogólnopolski halowy mityng POZLA |
400m-short-track | 49.33 | - | 2 февр. | 47. Memoriał Grzegorza Duneckiego, Arena, Toruń (i) |
300m-short-track | 34.57 | - | 25 янв. | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
200m-short-track | 22.18 | - | 25 янв. | Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18 |
2024
13 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
4x400m | 3:08.42 | - | 29 июн. | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
400mH | 50.32 | - | 28 июн. | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
400mH | 50.32 | - | 27 июн. | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
400mH | 52.38 | - | 27 июн. | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
400mH | 50.91 | - | 23 июн. | Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan |
400mH | 50.25 | - | 20 июн. | 6th Irena Szewińska Memorial, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
400mH | 50.42 | - | 9 июн. | European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma |
400mH | 50.42 | - | 8 июн. | European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma |
400mH | 50.51 | - | 30 мая | Lubelski Koziołki |
400m | 47.78 | - | 24 мая | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
400mH | 50.81 | - | 12 мая | Papaflessia 2024, Ethnikou Stadiou, Kalamata |
400mH | 49.94 | - | 30 апр. | Meeting Iberoamericano Huelva 2024, Estadio Iberoamericano, Huelva |
400m-short-track | 48.79 | - | 28 янв. | Ogólnopolski mityng ŁOZLA, Hala COS OPO, Spala (i) |
2023
20 performances2022
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
400mH | 50.12 | - | 17 авг. | European Athletics Championships, Olympiastadion, München |
Показано 1 – 50 из 115
Награды
🥇
2025Polish Championships
400 Metres Hurdles
🥇
2024Polish Championships
4x400 Metres Relay
🥇
2024Polish Championships
400 Metres Hurdles
🥈
2023FISU World University Games
4x400 Metres Relay
🥇
2023Polish Championships
400 Metres Hurdles
🥇
2022Polish Championships
400 Metres Hurdles