Karīna Helmane-Soročenkova
- Рождение
- 5 сент. 1989 г. (37 лет)
- Дисциплины
- Марафон · 5000 m
Karīna Helmane-Soročenkova — бегунья на средние дистанции из страны Латвия, родилась 5 сентября 1989 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 1500m.
Личные рекорды: 2:17.60 на 800m, 4:40.29 на 1500m, 4:36.01 на 1500m, 9:41.41 на 3000m и 10:11.06 на 3000m. Она завоевала 12 золотых медалей на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Марафон2:36:20
Лучший результат сезона 202110:11.065 июн. 2021 г. · Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava
Личный рекорд · 5000 m16:16.08
Последний стартBaltic Team Cross Country Championships, Palanga - XC 6.0km30 окт. 2021 г. · 20:48
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Марафон 2:36:20, 5000 m 16:16.08, Лучший результат сезона 2021 10:11.06 (5 июн. 2021 г., Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava (LAT)) · Последний старт: Baltic Team Cross Country Championships, Palanga - XC 6.0km, 30 окт. 2021 г., 20:48 · 37 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mВ помещенииKuldiga 20184:36.01951 очк.–
3000mВ помещенииKuldiga 20209:41.41991 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 3000m | 10:11.06 | – | 5 июн. 2021 г. | Sportland Cup, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
| 2021 | 5000m | 17:33.48 | – | 20 июн. 2021 г. | European Athletics Team Championships Second League |
| 2021 | CrossCount | 20:48 | – | 30 окт. 2021 г. | Baltic Team Cross Country Championships, Palanga - XC 6.0km |
| 2020 | 1500m В помещении | 4:44.80 | – | 31 янв. 2020 г. | Sporta manēža, Riga (LAT) (i) |
| 2020 | 1500m-short-track | 4:44.80 | – | 31 янв. 2020 г. | – |
| 2020 | 1500m-short-track В помещении | 4:44.80 | – | 31 янв. 2020 г. | Sporta manēža, Riga (LAT) (i) |
| 2020 | 2000Metres | 6:29.59 | – | 4 янв. 2020 г. | – |
| 2020 | 2000m В помещении | 6:29.59 | – | 4 янв. 2020 г. | Jékabpils (LAT) (i) |