Julia NOWAK

Соединенные ШтатыСоединенные Штаты
Дисциплины
5000 m · 3000 Metres Short Track

Julia NOWAK — бегунья на средние дистанции из страны Соединенные Штаты. Основные дисциплины: 1500m, Mile и Mile.

Личные рекорды: 4:33.91 на 1500m, 4:54.87 на Mile, 4:54.87 на Mile, 9:51.59 на 3000m и 10:06.03 на 3000m. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 5000 m16:39.12
Лучший результат сезона 201217:31.054 мая 2012 г.
Лучший результат сезона 2012
Личный рекорд · 3000 Metres Short Track9:51.59

По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 5000 m 16:39.12, 3000 Metres Short Track 9:51.59, Лучший результат сезона 2012 17:31.05 (4 мая 2012 г.)

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mCA 2011Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:33.91949 очк.–
MileВ помещенииMI 20124:54.87975 очк.–
Mile2012Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине Миля за всё время4:54.87947 очк.–
3000mВ помещенииIN 20119:51.59959 очк.–
3000m2010Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время10:06.03896 очк.–
5000mCA 2011Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время16:39.12979 очк.–

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
20121500m 4:42.64–31 мар. 2012 г.–
2012Mile 4:54.87–17 февр. 2012 г.–
2012mile-short-track 5:02.17–9 мар. 2012 г.–
20123000m В помещении9:52.63–20 янв. 2012 г.Allendale Mike Lints Open
20123000m-short-track 9:57.48–25 февр. 2012 г.–
20125000m 17:31.05–4 мая 2012 г.–
20111500m 4:33.91–16 апр. 2011 г.–
2011Mile 4:57.17–12 февр. 2011 г.–