José Espana
- Рождение
- 5 мая 1986 г. (40 лет)
- Дисциплины
- 10 000 m · 5000 m
José Espana — бегун на средние дистанции из страны Испания, родился 5 мая 1986 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 3:56.36 на 1500m, 8:18.01 на 3000m, 14:00.16 на 5000m, 28:51.66 на 10000m и 1:06:33 на Semi. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m28:51.66
Лучший результат сезона 20241:09:386 окт. 2024 г. · Albacete
Личный рекорд · 5000 m14:00.16
Последний стартSpanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete6 окт. 2024 г. · 1:09:38
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 10 000 m 28:51.66, 5000 m 14:00.16, Лучший результат сезона 2024 1:09:38 (6 окт. 2024 г., Albacete (ESP)) · Последний старт: Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete, 6 окт. 2024 г., 1:09:38 · 40 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:09:38 | – | 6 окт. 2024 г. | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete |
| 2024 | Marathon | 2:24:51 | – | 28 апр. 2024 г. | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Marathon |
| 2023 | CrossCount | 36:09 | – | 8 янв. 2023 г. | 79th Elgoibar Juan Muguerza Cross-Country, Elgoibar - XC 10.796km |
| 2022 | CrossCount | 27:30 | – | 6 нояб. 2022 г. | 65th Cross Internacional de San Sebastian, San Sebastián - XC 7.6km |
| 2022 | Semi | 1:08:24 | – | 23 окт. 2022 г. | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |
| 2021 | CrossCount | 27:04 | – | 14 нояб. 2021 г. | XVII Cross de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.0km |
| 2021 | 10000m | 29:24.40 | – | 27 мар. 2021 г. | Oviedo (ESP) |
| 2021 | 10Kilometr | 30:28 | – | 25 сент. 2021 г. | Spanish 10km Road Running Championships |