Janet Ruguru
КенияАктивный- Рождение
- 20 мая 1993 г. (33 лет)
- Дисциплины
- Марафон · Полумарафон
Janet Ruguru — бегунья на средние дистанции из страны Кения, родилась 20 мая 1993 года. Основные дисциплины: 1500m, 5000m и 10000m.
Личные рекорды: 4:37.1h на 1500m, 16:08.1h на 5000m, 33:28.1h на 10000m, 1:07:51 на Semi и 2:23:00 на Marathon. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Марафон2:23:00
Лучший результат сезона 20262:26:413 мая 2026 г. · Praha
Личный рекорд · Полумарафон1:07:51
Последний стартMainova Frankfurt Marathon25 окт. 2026 г. · 2:27:36
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Марафон 2:23:00 (#266 за всё время), Полумарафон 1:07:51 (#246 за всё время), Лучший результат сезона 2026 2:26:41 (3 мая 2026 г., Praha (CZE)) · Последний старт: Mainova Frankfurt Marathon, 25 окт. 2026 г., 2:27:36 · 33 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
10000mNairobi 2022Кения: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время33:28.1h1 063 очк.–#457
SemiKøbenhavn 2022Кения: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:07:511 175 очк.#246–
MarathonBeijing 2023Кения: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:23:001 184 очк.#266#229
15KilometrKerzers 201851:09––
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 34:24.07 | – | 27 мая 2026 г. | Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships |
| 2026 | Marathon | 2:26:41 | – | 3 мая 2026 г. | Vodafone Prague Marathon |
| 2025 | CrossCount | 37:09 | – | 8 февр. 2025 г. | Kenyan Cross Country Championships, Nairobi - XC 2.0km |
| 2025 | Semi | 1:11:09 | – | 14 сент. 2025 г. | Hyundai Porto Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:24:36 | – | 13 апр. 2025 г. | Schneider Electric Marathon de Paris |
| 2024 | 5000m | 16:08.1h | – | 2 мая 2024 г. | AK National Police Service Track And Field Championships |
| 2024 | 10000m | 34:03.7h | – | 2 мая 2024 г. | AK National Police Service Track And Field Championships |
| 2024 | Marathon | 2:30:34 | – | 8 дек. 2024 г. | Guangzhou Marathon, Guangzhou |