Jan Hense

Jan Hense

ГерманияГермания
Рождение
1 янв. 1990 г. (36 лет)
Дисциплины
1500 Metres Short Track · Марафон

Jan Hense — бегун на средние дистанции из страны Германия, родился 1 января 1990 года. Основные дисциплины: 800m, 800m и 1500m.

Личные рекорды: 1:56.59 на 800m, 1:56.60 на 800m, 3:48.84 на 1500m, 8:21.65 на 3000m и 14:38.98 на 5000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 1500 Metres Short Track3:52.20
Лучший результат сезона 202231:3419 мар. 2022 г.
Лучший результат сезона 2022
Личный рекорд · Марафон2:20:49

По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 1500 Metres Short Track 3:52.20, Марафон 2:20:49, Лучший результат сезона 2022 31:34 (19 мар. 2022 г.) · 36 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
800mВ помещенииDortmund 20131:56.59897 очк.–
800m2013Германия: лучшие результаты в дисциплине 800 m за всё время1:56.60847 очк.–
1500mRecklinghausen 2015Германия: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время3:48.84991 очк.–
3000mLeiden 2015Германия: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время8:21.65933 очк.–
5000mKoblenz 2015Германия: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время14:38.98874 очк.–
10000mNeuss 2017Германия: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время30:57.33876 очк.–

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
202210Kilometr 31:34–19 мар. 2022 г.–
2021Marathon 2:20:49–10 окт. 2021 г.Essen (GER)
202010Kilometr 31:01–1 мар. 2020 г.Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“
202010MilesRoa 51:05–2 февр. 2020 г.Midwinter Marathon Decathlon Mini-Marathon 10 Miles
2019800m-short-track В помещении1:57.83–19 янв. 2019 г.Dortmund (GER) (i)
2019800m-short-track 1:57.83–19 янв. 2019 г.–
2019800m В помещении1:57.83–19 янв. 2019 г.Dortmund (GER) (i)
20191500m 3:53.47–8 июн. 2019 г.Pfungstadt (GER)