Izabela Rak

ПольшаПольшаАктивный
Рождение
20 сент. 2007 г. (19 лет)
Дисциплины
1500 m · 1000 Metres Short Track

Izabela Rak — спринтер из страны Польша, родилась 20 сентября 2007 года. Основные дисциплины: 400m, 800m и 1500m.

Личные рекорды: 60.13 на 400m, 2:15.75 на 800m, 4:37.80 на 1500m, 10:24.06 на 3000m и 10:05.38 на 3000m. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 1500 m4:37.80
Лучший результат сезона 20264:51.6328 июн. 2026 г. · Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
Лучший результат сезона 2026
Личный рекорд · 1000 Metres Short Track2:59.06
Последний стартPerły Mazowsza. Memoriał Powstania Warszawskiego2 авг. 2026 г. · 2:11.89
Perły Mazowsza. Memoriał Powstania Warszawskiego

По состоянию на 15 нояб. 2026 г.: 1500 m 4:37.80, 1000 Metres Short Track 2:59.06, Лучший результат сезона 2026 4:51.63 (28 июн. 2026 г., Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)) · Последний старт: Perły Mazowsza. Memoriał Powstania Warszawskiego, 2 авг. 2026 г., 2:11.89 · 19 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
400mMiedzyzdroje 2025Польша: лучшие результаты в дисциплине 400 m за всё время60.13833 очк.––
800mLublin 2024Польша: лучшие результаты в дисциплине 800 m за всё время2:15.75898 очк.––
1500mBialogard 2025Польша: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:37.80921 очк.––
3000mВ помещенииRzeszów 202610:24.06859 очк.––
3000mZamość 2026Польша: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время10:05.38898 очк.––
5000mGdansk 2025Польша: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время18:02.56=836 очк.––

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
2026800m 2:11.89–2 авг. 2026 г.Perły Mazowsza. Memoriał Powstania Warszawskiego
20261000m-short-track В помещении2:59.06–17 янв. 2026 г.Halowy mityng lekkoatletyczny w Wałczu
20261000m-short-track 2:59.06–17 янв. 2026 г.Halowy mityng lekkoatletyczny w Wałczu
20261000m В помещении2:59.06–17 янв. 2026 г.Halowy mityng lekkoatletyczny w Wałczu
20261500m-short-track В помещении4:42.30–24 янв. 2026 г.Halowe Mistrzostwa Woj. Zachodniopomorskiego
20261500m-short-track 4:42.30–24 янв. 2026 г.Halowe Mistrzostwa Woj. Zachodniopomorskiego
20261500m 4:51.63–28 июн. 2026 г.Mazowiecki mityng ogólnopolski, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
20261500m В помещении4:51.63–28 июн. 2026 г.Mazowiecki mityng ogólnopolski, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa