Iwona Gnap

POLЖенщины

Дата рождения-

Рост-

Вес-

Iwona Gnap — бегунья на длинные дистанции из страны Польша. Основные дисциплины: Semi, Marathon и 10Kilometr.

Личные рекорды: 1:19:21 на Semi, 2:55:47 на Marathon и 37:48 на 10Kilometr. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

Марафон

2:55:47

Лучший результат сезона 2026

2:55:47

3 мая 2026 г. · Praha (CZE)

Лучший результат сезона 2026

Последний старт

11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon

5 сент. 2026 г. · 1:19:21

11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon

По состоянию на 30 сент. 2026 г.: Марафон 2:55:47, Лучший результат сезона 2026 2:55:47 (3 мая 2026 г., Praha (CZE)) · Последний старт: 11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon, 5 сент. 2026 г., 1:19:21

Личные рекорды

Semi

1:19:21

Marathon

2:55:47

10Kilometr

37:48

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2026	Semi	1:19:21	-	5 сент. 2026 г.	-	11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon
2026	Marathon	2:55:47	-	3 мая 2026 г.	↑	Vodafone Prague Marathon
2025	10Kilometr	37:48	-	11 нояб. 2025 г.	-	Bieg Niepodległości, Warszawa
2025	Marathon	3:01:48	-	21 сент. 2025 г.	↑	BMW Berlin Marathon, Berlin
2024	Marathon	2:59:38	-	1 дек. 2024 г.	↑	Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich

Iwona Gnap

Личные рекорды

Графики результатов

Лучшие в сезоне

2026

2025

2024

Награды

Нет медалей

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:19:21	-	5 сент.	11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon
Marathon	2:55:47	-	3 мая	Vodafone Prague Marathon
Semi	1:21:17	-	22 мар.	20th Warsaw Half Marathon

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	37:48	-	11 нояб.	Bieg Niepodległości, Warszawa
Marathon	3:01:48	-	21 сент.	BMW Berlin Marathon, Berlin