Iwona Gnap
ПольшаАктивный- Дисциплины
- Марафон
Iwona Gnap — бегунья на длинные дистанции из страны Польша. Основные дисциплины: Semi, Marathon и 10Kilometr.
Личные рекорды: 1:19:21 на Semi, 2:55:47 на Marathon и 37:48 на 10Kilometr. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Марафон2:55:47
Лучший результат сезона 20262:55:473 мая 2026 г. · Praha
Последний старт36. Bieg Niepodległości11 нояб. 2026 г. · 36:24
По состоянию на 15 нояб. 2026 г.: Марафон 2:55:47, Лучший результат сезона 2026 2:55:47 (3 мая 2026 г., Praha (CZE)) · Последний старт: 36. Bieg Niepodległości, 11 нояб. 2026 г., 36:24
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
10KilometrWarszawa 202537:48–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 36:24 | – | 11 нояб. 2026 г. | 36. Bieg Niepodległości |
| 2026 | Semi | 1:19:21 | – | 5 сент. 2026 г. | 11. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:55:47 | – | 3 мая 2026 г. | Vodafone Prague Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 37:48 | – | 11 нояб. 2025 г. | Bieg Niepodległości, Warszawa |
| 2025 | Marathon | 3:01:48 | – | 21 сент. 2025 г. | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2024 | Marathon | 2:59:38 | – | 1 дек. 2024 г. | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |