Ivan Ambraal
- Дисциплины
- Полумарафон · 10 Kilometres Road
Ivan Ambraal — бегун на длинные дистанции из страны Южно-Африканская Республика. Основные дисциплины: Semi, 15Kilometr и 10Kilometr.
Личные рекорды: 1:08:04 на Semi, 49:09 на 15Kilometr и 31:26 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Полумарафон1:08:04
Лучший результат сезона 20191:08:3427 июл. 2019 г. · Port Elizabeth
Личный рекорд · 10 Kilometres Road31:26
Последний стартNelson Mandela Bay Half Marathon27 июл. 2019 г. · 1:08:34
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Полумарафон 1:08:04, 10 Kilometres Road 31:26, Лучший результат сезона 2019 1:08:34 (27 июл. 2019 г., Port Elizabeth (RSA)) · Последний старт: Nelson Mandela Bay Half Marathon, 27 июл. 2019 г., 1:08:34
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
SemiPort Elizabeth 2009Южно-Африканская Республика: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:08:04884 очк.–
15KilometrPort Elizabeth 200949:09–
10KilometrDespatch 201031:26–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Semi | 1:08:34 | – | 27 июл. 2019 г. | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2010 | 10Kilometr | 31:26 | – | 11 дек. 2010 г. | Despatch (RSA) |
| 2009 | 15Kilometr | 49:09 | – | 28 нояб. 2009 г. | Port Elizabeth (RSA) |
| 2009 | Semi | 1:08:04 | – | 4 июл. 2009 г. | Port Elizabeth (RSA) |