Iris Alexandra Rautenberg
- Рождение
- 27 апр. 1995 г. (31 лет)
- Дисциплины
- Полумарафон · 3000 м с препятствиями
Iris Alexandra Rautenberg — бегунья на средние дистанции из страны Германия, родилась 27 апреля 1995 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.
Личные рекорды: 2:24.14 на 800m, 4:47.80 на 1500m, 9:57.07 на 3000m, 17:11.81 на 5000m и 1:18:16 на Semi. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Полумарафон1:18:16
Лучший результат сезона 20231:18:1626 мар. 2023 г. · Freiburg
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями11:01.20
Последний стартLange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe20 мая 2023 г. · 17:11.81
По состоянию на 14 нояб. 2026 г.: Полумарафон 1:18:16, 3000 м с препятствиями 11:01.20, Лучший результат сезона 2023 1:18:16 (26 мар. 2023 г., Freiburg (GER)) · Последний старт: Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe, 20 мая 2023 г., 17:11.81 · 31 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mStBaunatal 2017Германия: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время11:01.20953 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 5000m | 17:11.81 | – | 20 мая 2023 г. | Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe |
| 2023 | Semi | 1:18:16 | – | 26 мар. 2023 г. | German Half Marathon Championships, Freiburg |
| 2022 | 3000m | 9:57.07 | – | 4 мая 2022 г. | – |
| 2022 | 10Kilometr | 35:55 | – | 3 апр. 2022 г. | HAJ Hannover Marathon |
| 2021 | 10Kilometr | 37:27 | – | 14 нояб. 2021 г. | Darmstadt (GER) |
| 2017 | 800m | 2:24.14 | – | 24 июн. 2017 г. | – |
| 2017 | 1500m | 4:47.80 | – | 25 июн. 2017 г. | – |
| 2017 | 3000m | 9:57.79 | – | 5 июл. 2017 г. | – |