Ion Sola
- Рождение
- 28 окт. 1984 г. (42 лет)
- Дисциплины
- Полумарафон · 3000 м с препятствиями
Ion Sola — бегун на длинные дистанции из страны Испания, родился 28 октября 1984 года. Основные дисциплины: 3000m, 3000m и Semi.
Личные рекорды: 8:59.88 на 3000m, 8:56.52 на 3000m, 1:09:55 на Semi, 2:30:38 на Marathon и 9:48.18 на 3000mSt. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Полумарафон1:09:55
Лучший результат сезона 202431:4922 дек. 2024 г.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями9:48.18
Последний стартAmurrioko Nazioarteko Krosa - Cross Internacional de Amurrio, Amurrio - XC 9.0km22 дек. 2024 г. · 31:49
По состоянию на 14 нояб. 2026 г.: Полумарафон 1:09:55, 3000 м с препятствиями 9:48.18, Лучший результат сезона 2024 31:49 (22 дек. 2024 г.) · Последний старт: Amurrioko Nazioarteko Krosa - Cross Internacional de Amurrio, Amurrio - XC 9.0km, 22 дек. 2024 г., 31:49 · 42 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mВ помещенииSan Sebastián 20178:56.52766 очк.–
3000mStPamplona 2013Испания: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время9:48.18805 очк.–
3000m-short-trackВ помещенииSan Sebastián 20178:56.52766 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | CrossCount | 31:49 | – | 22 дек. 2024 г. | Amurrioko Nazioarteko Krosa - Cross Internacional de Amurrio, Amurrio - XC 9.0km |
| 2023 | CrossCount | 30:44 | – | 19 нояб. 2023 г. | Cross Internacional de Soria, Soria - XC 8.801km |
| 2022 | CrossCount | 29:35 | – | 6 нояб. 2022 г. | 65th Cross Internacional de San Sebastian, San Sebastián - XC 7.6km |
| 2018 | Semi | 1:09:55 | – | 11 февр. 2018 г. | Barcelona Half Marathon, Barcelona |
| 2017 | 3000m-short-track | 8:56.52 | – | 22 дек. 2017 г. | – |
| 2017 | 3000m В помещении | 8:56.52 | – | 22 дек. 2017 г. | San Sebastián (ESP) (i) |
| 2017 | 3000m-short-track В помещении | 8:56.52 | – | 22 дек. 2017 г. | San Sebastián (ESP) (i) |
| 2017 | Marathon | 2:30:38 | – | 19 нояб. 2017 г. | Valencia (ESP) |