Ilyass Gah
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями
Ilyass Gah — бегун на средние дистанции из страны Марокко. Основные дисциплины: 1500m, 5000m и 3000mSt.
Личные рекорды: 3:56.68 на 1500m, 14:41.82 на 5000m, 9:02.63 на 3000mSt, 15:33 на 5Kilometre и 31:46 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями9:02.63
Лучший результат сезона 20259:13.3920 июл. 2025 г. · Piste Athlétisme, Tiflet
Последний стартMoroccan Championships20 июл. 2025 г. · 9:13.39
По состоянию на 14 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 9:02.63, Лучший результат сезона 2025 9:13.39 (20 июл. 2025 г., Piste Athlétisme, Tiflet (MAR)) · Последний старт: Moroccan Championships, 20 июл. 2025 г., 9:13.39
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mStSale 2024Марокко: лучшие результаты в дисциплине 3000 м с препятствиями за всё время9:02.63984 очк.–
5KilometreLaayoune 202215:33–
10KilometrRabat 202431:46–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000mSt | 9:13.39 | – | 20 июл. 2025 г. | Moroccan Championships |
| 2024 | 3000mSt | 9:02.63 | – | 30 июн. 2024 г. | Moroccan Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 31:46 | – | 21 апр. 2024 г. | Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat |
| 2023 | 3000mSt | 9:56.59 | – | 8 июл. 2023 г. | Finale Coupe du Trône |
| 2022 | 1500m | 3:56.68 | – | 2 февр. 2022 г. | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 3000mSt | 9:10.27 | – | 23 июл. 2022 г. | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 5000m | 14:41.82 | – | 3 июл. 2022 г. | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 5Kilometre | 15:33 | – | 6 нояб. 2022 г. | Laayoune (MAR) |