Ilaria Spighi
- Рождение
- 23 окт. 1999 г. (27 лет)
- Дисциплины
- 5000 m · 10 000 m
Ilaria Spighi — бегунья на средние дистанции из страны Италия, родилась 23 октября 1999 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:42.95 на 1500m, 10:39.80 на 3000m, 16:53.35 на 5000m, 35:50.51 на 10000m и 35:50 на 10Kilometr. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 5000 m16:53.35
Лучший результат сезона 202330:2312 мар. 2023 г.
Личный рекорд · 10 000 m35:50.51
Последний стартItalian 10km Road Running Championships, Pescara10 сент. 2023 г. · 37:10
По состоянию на 14 нояб. 2026 г.: 5000 m 16:53.35, 10 000 m 35:50.51, Лучший результат сезона 2023 30:23 (12 мар. 2023 г.) · Последний старт: Italian 10km Road Running Championships, Pescara, 10 сент. 2023 г., 37:10 · 27 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
10KilometrForli 202135:50–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | CrossCount | 30:23 | – | 12 мар. 2023 г. | Italian Cross Country Championships, Gubbio - XC 8.0km |
| 2023 | 10000m | 36:54.74 | – | 15 апр. 2023 г. | CDS Corsa Fase Regionale 10000 metri su pista |
| 2023 | 10Kilometr | 37:10 | – | 10 сент. 2023 г. | Italian 10km Road Running Championships, Pescara |
| 2022 | 5000m | 16:53.35 | – | 4 июн. 2022 г. | Stadio Luigi Ridolfi, Firenze (ITA) |
| 2022 | CrossCount | 23:35 | – | 6 февр. 2022 г. | ECCC Cross Country, Oeiras - XC 10.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 35:35 | – | 3 сент. 2022 г. | Italian 10km Road Running Championships, Castelfranco Veneto |
| 2022 | 10000m | 35:50.51 | – | 24 апр. 2022 г. | Campo Scuola Moreno Martini, Lucca (ITA) |
| 2021 | 1500m | 4:42.95 | – | 4 июл. 2021 г. | Stadio Luigi Ridolfi, Firenze (ITA) |