ДатаДисциплинаРезультатВетерМестоРаундСоревнования
2010Стартов: 4
31 июл.5000m 15:26.18 –3ФиналEton British Athletics League, Eton
15 июн.3000m 8:37.58 –5ФиналStretford Trafford Grand Prix Open, Stretford
18 апр.Marathon 2:31:47 –5ФиналBrighton Marathon, Brighton
7 мар.10Kilometr 30:58 –8ФиналPartington Trafford 10K, Partington
2009Стартов: 7
13 сент.10Kilometr 30:57 –4ФиналPartington Trafford 10km, Partington
22 авг.5000m 15:00.03 –6ФиналNewham British Athletics League Premiership, Newham
1 авг.5000m 15:22.50 –3ФиналHendon British Athletics League Premiership, Hendon
4 июл.5000m 15:24.61 –8ФиналManchester British Athletics League Premiership, Manchester
17 мая10Kilometr 30:55 –41ФиналManchester Great Run, Manchester
10 апр.10Kilometr 31:13 –1ФиналSalford 10K, Salford
29 мар.Semi 1:08:39 –15ФиналWilmslow Half Marathon, Wilmslow
2008Стартов: 1
5 окт.Semi 1:09:24 –37ФиналSouth Shields BUPA Great North Run, South Shields
2003Стартов: 2
25 июн.1500m 4:03.37 –22ФиналWatford BMC Gold Standard Races, Watford
18 апр.10Kilometr 30:40 –3ФиналManchester
2002Стартов: 9
30 нояб.10Kilometr 30:39 –17ФиналBasel 10 km, Basel
15 сент.10Kilometr 29:57 –8ФиналMoreton in Marsh 10 km, Moreton-in-Marsh
3 июл.3000m 8:07.91 –9ФиналEton BMC Nike GP, Eton
16 июн.5000m 14:07.77 –6ФиналManchester Commonwealth Games Trials, Manchester
5 июн.1500m 3:49.1h –1ФиналLoughborough LSAC vs Mindland Counties vs RAF, Loughborough
18 мая5000m 13:59.45 –9ФиналLoughborough Acqa Pura International, Loughborough
24 февр.3000m-short-track 8:29.40 –4ФиналGlasgow (i)
3 февр.3000m-short-track 8:18.89 –3ФиналAAA Indoor Championships, Cardiff (i)
13 янв.1500m-short-track 3:50.74 –3ФиналBirmingham Games, Birmingham (i)
2001Стартов: 7
24 нояб.10Kilometr 29:46 –9ФиналBasel 10 km, Basel
25 июл.1500m 3:46.49 –12ФиналWatford BMC Gold Standard Races, Watford
21 июл.1500m 3:48.52 –3ФиналBedford
7 июл.1500m 3:48.39 –6ФиналEton UKWL/BAL, Eton
19 июн.800m 1:53.25 –9ФиналTrafford
28 янв.3000m-short-track 8:21.23 –4ФиналAAA Indoor Championships, Birmingham (i)
27 янв.3000m-short-track 8:17.46 –2ЗабегAAA Indoor Championships, Birmingham (i)
2000Стартов: 9
3 дек.10Kilometr 29:57 –9ФиналLeeds Abbey Dash 10K, Leeds
8 окт.Semi 1:05:38 –6ФиналBristol Half Marathon, Bristol
13 авг.5000m 14:19.56 –14ФиналAAA Championships, Birmingham
6 авг.1500m 3:49.64 –2ФиналLondon
25 июл.1500m 3:45.79 –2ФиналStretford
22 июл.1500m 3:47.39 –16ФиналWatford BMC Nike Grand Prix, Watford
8 июл.1500m 3:49.28 –2ФиналLondon British Club Ch. Division One, London
25 июн.2000m 5:17.72 –5ФиналLondon BMC Grand Prix, London
30 янв.3000m-short-track 8:09.73 –5ФиналAAA Indoor Championships, Birmingham (i)
1999Стартов: 5
24 июл.1500m 3:47.08 –ЗабегAAA Championships, Birmingham
14 мар.3000m-short-track 8:20.26 –2ФиналGlasgow Halifax British University Championships, Glasgow (i)
31 янв.3000m-short-track 8:10.67 –4ФиналBritish Indoor Championships, Birmingham (i)
17 янв.1500m-short-track 3:52.89 –ЗабегBirmingham (i)
17 янв.1500m-short-track 3:47.89 –3ФиналBirmingham (i)
1998Стартов: 14
5 сент.Mile 4:08.67 –14ФиналSolihull
29 авг.10000m 30:22.88 –1ФиналBedford
2 авг.Mile 4:07.39 –11ФиналSheffield British Grand Prix, Sheffield
26 июл.1500m 3:44.06 –6ФиналAAA Championships, Birmingham
25 июл.1500m 3:49.22 –ЗабегAAA Championships, Birmingham
4 июл.800m 1:56.27 –14ФиналEdinburgh