HN
Helena Nowak
POLЖенщиныДата рождения9 окт. 2008 г.
Рост-
Вес-
Helena Nowak — спринтер из страны Польша, родилась 9 октября 2008 года. Основные дисциплины: 100m, HJ и HJ.
Личные рекорды: 12.40 на 100m, 1.60 на HJ, 1.60 на HJ, 5.62 на LJ и 5.47 на LJ. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Главное
Тройной прыжок
12.82
60 m
7.88
Лучший результат сезона 2026
12.82
31 янв. 2026 г. · KGHM Sleza Arena, Wrocław (POL)
Возраст
17 лет
По состоянию на 2 окт. 2026 г.: Тройной прыжок 12.82, 60 m 7.88, Лучший результат сезона 2026 12.82 (31 янв. 2026 г., KGHM Sleza Arena, Wrocław (POL)) · Последний старт: Mityng DZLA, 27 июн. 2026 г., 12.30 · 17 лет
Графики результатов
Лучшие в сезоне
2026
14 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
TJ | 12.30 | -0.6 | 27 июн. | Mityng DZLA |
TJ | NM | - | 30 мая | Mistrzostwa Wielkopolski U18 & U20 |
100m | 12.87 | -0.8 | 17 мая | Mityng DZLA |
TJ | 12.38 | +0.2 | 17 мая | Mityng DZLA |
100m | 12.79 | +0.5 | 17 мая | Mityng DZLA |
TJi | 12.62 | - | 28 февр. | Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) |
TJi | 13.02 | - | 15 февр. | Polish U20 Indoor Championships |
TJi | 13.02 | - | 14 февр. | Polish U20 Indoor Championships |
TJ | 12.82 | - | 31 янв. | Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki |
TJ | 12.68 | - | 24 янв. | Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki |
HJ | 1.60 | - | 18 янв. | Ogólnopolski mityng lekkoaltetyczny MKL Toruń |
LJ | 5.11 | - | 17 янв. | Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki |
60m | 7.89 | - | 17 янв. | Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki |
60m | 7.88 | - | 3 янв. | Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki |
2025
16 performances2024
20 performancesПоказано 1 – 50 из 76