Fridah Domongole
- Рождение
- 15 янв. 1984 г. (42 лет)
- Дисциплины
- 10 Kilometres Road · Полумарафон
Fridah Domongole — бегунья на средние дистанции из страны Кения, родилась 15 января 1984 года. Основные дисциплины: 800m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 2:13.8h на 800m, 9:12.70 на 3000m, 15:38.07 на 5000m, 34:16.5h на 10000m и 1:11:03 на Semi. Она завоевала 1 серебряную медаль и 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road31:58
Лучший результат сезона 20192:49:1121 апр. 2019 г.
Личный рекорд · Полумарафон1:11:03
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 10 Kilometres Road 31:58, Полумарафон 1:11:03, Лучший результат сезона 2019 2:49:11 (21 апр. 2019 г.) · 42 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Marathon | 2:49:11 | – | 21 апр. 2019 г. | Marathon |
| 2017 | Marathon | 2:49:18 | – | 26 нояб. 2017 г. | Nairobi (KEN) |
| 2016 | Marathon | 2:45:40 | – | 22 мая 2016 г. | Kigali (RWA) |
| 2015 | Semi | 1:19:49 | – | 13 дек. 2015 г. | Bangkok (THA) |
| 2015 | Marathon | 2:44:11 | – | 20 дек. 2015 г. | Melaka (MAS) |
| 2013 | 10000m | 35:08.4h | – | 25 мая 2013 г. | Nairobi (KEN) |
| 2012 | 10000m | 34:59.7h | – | 18 мая 2012 г. | Nairobi (KEN) |
| 2012 | Semi | 1:11:40 | – | 31 мар. 2012 г. | Azpeitia (ESP) |