FD
Fridah Domongole
KENЖенщиныДата рождения15 янв. 1984 г.
Рост-
Вес-
Fridah Domongole — бегунья на средние дистанции из страны Кения, родилась 15 января 1984 года. Основные дисциплины: 800m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 2:13.8h на 800m, 9:12.70 на 3000m, 15:38.07 на 5000m, 34:16.5h на 10000m и 1:11:03 на Semi. Она завоевала 1 серебряную медаль и 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Главное
10 Kilometres Road
31:58
Полумарафон
1:11:03
Возраст
42 лет
По состоянию на 29 сент. 2026 г.: 10 Kilometres Road 31:58, Полумарафон 1:11:03, Лучший результат сезона 2019 2:49:11 (21 апр. 2019 г.) · 42 лет
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Marathon | 2:49:11 | - | 21 апр. 2019 г. | ↓ | Marathon |
| 2017 | Marathon | 2:49:18 | - | 26 нояб. 2017 г. | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2016 | Marathon | 2:45:40 | - | 22 мая 2016 г. | ↓ | Kigali (RWA) |
| 2015 | Semi | 1:19:49 | - | 13 дек. 2015 г. | ↓ | Bangkok (THA) |
| 2015 | Marathon | 2:44:11 | - | 20 дек. 2015 г. | ↓ | Melaka (MAS) |
| 2013 | 10000m | 35:08.4h | - | 25 мая 2013 г. | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2012 | 10000m | 34:59.7h | - | 18 мая 2012 г. | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2012 | Semi | 1:11:40 | - | 31 мар. 2012 г. | ↓ | Azpeitia (ESP) |
| 2012 | Marathon | 2:34:49 | - | 22 апр. 2012 г. | ↓ | Padova (ITA) |
| 2011 | 10Kilometr | 34:19 | - | 3 июл. 2011 г. | ↓ | Povoa de Varzim (POR) |
| 2011 | 10000m | 34:47.6h | - | 30 апр. 2011 г. | ↓ | Mumias (KEN) |
| 2011 | 15Kilometr | 54:29 | - | 25 июн. 2011 г. | ↓ | Porto (POR) |
| 2011 | Semi | 1:11:32 | - | 26 мар. 2011 г. | ↓ | Azpeitia (ESP) |
| 2010 | 10000m | 34:16.5h | - | 3 июн. 2010 г. | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2010 | Semi | 1:20:44 | - | 23 мая 2010 г. | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2009 | 15Kilometr | 52:37 | - | 6 дек. 2009 г. | ↓ | Heerenberg (NED) |
| 2009 | Semi | 1:11:03 | - | 18 окт. 2009 г. | ↓ | Reims (FRA) |
| 2007 | 5000m | 15:38.07 | - | 29 мая 2007 г. | ↑ | Beograd (SRB) |
| 2007 | CrossCount | 28:27 | - | 24 мар. 2007 г. | ↓ | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
| 2007 | 10Kilometr | 31:58 | - | 1 мая 2007 г. | ↓ | Marseille (FRA) |
| 2006 | 10Kilometr | 33:58 | - | 30 дек. 2006 г. | ↓ | Porto (POR) |
| 2004 | CrossCount | 28:03 | - | 20 мар. 2004 г. | ↓ | 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2003 | 800m | 2:13.8h | - | 21 июн. 2003 г. | - | Chepareria (KEN) |
| 2003 | 5000m | 15:40.1h | - | 18 июн. 2003 г. | ↑ | Nairobi (KEN) |
| 2002 | 5000m | 15:51.5h | - | 17 июн. 2002 г. | ↑ | Nairobi (KEN) |
| 2002 | CrossCount | 20:23 | - | 23 мар. 2002 г. | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2001 | 3000m | 9:12.70 | - | 14 июл. 2001 г. | - | Debrecen IAAF World Youth Championships, Debrecen |
| 2001 | 5000m | 15:59.4h | - | 22 июн. 2001 г. | ↑ | Nairobi (KEN) |
| 2001 | CrossCount | 22:12 | - | 25 мар. 2001 г. | ↓ | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
| 2000 | 5000m | 16:28.35 | - | 17 окт. 2000 г. | ↑ | Santiago de Chile IAAF World Junior Championships |
| 2000 | CrossCount | 20:43 | - | 18 мар. 2000 г. | ↓ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
2019
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:49:11 | - | 21 апр. | Marathon, Eldoret |
2017
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:49:18 | - | 26 нояб. | Nairobi Standard Chartered Marathon, Nairobi |
2016
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:50:03 | - | 7 авг. | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon, Kuala Lumpur |
Marathon | 2:45:40 | - | 22 мая | Kigali Peace Marathon, Kigali |
Marathon | 3:01:28 | - | 21 февр. | Kaohsiung International Marathon, Kaohsiung |
2015
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:44:11 | - | 20 дек. | Melaka River Marathon, Melaka |
Semi | 1:19:49 | - | 13 дек. | Bangkok Thailand Half Marathon, Bangkok |
Marathon | 2:48:19 | - | 6 дек. | Singapore Standard Chartered Marathon, Singapore |
2013
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10000m | 35:08.4HT | - | 25 мая | Nairobi Kenyan Police Ch., Nairobi |
2012
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:47:40 | - | 18 нояб. | Eldoret KASS Marathon, Eldoret |
Semi | 1:13:52 | - | 28 окт. | Nairobi Standard Chartered Half Marathon, Nairobi |
10000m | 34:59.7HT | - | 18 мая | Nairobi Kenya Police Ch., Nairobi |
Marathon | 2:34:49 | - | 22 апр. | Padova Maratona S. Antonio, Padova |
Semi | 1:11:40 | - | 31 мар. | Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
2011
6 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:20:00 | - | 30 окт. | Nairobi Standard Chartered Half Marathon, Nairobi |
Semi | 1:13:45 | - | 25 сент. | Udine Half Marathon, Udine |
10Kilometr | 34:19 | - | 3 июл. | Povoa de Varzim GP Atletismo S. Pedro, Povoa de Varzim |
15Kilometr | 54:29 | - | 25 июн. | Porto Corrida Festas 15K, Porto |
10000m | 34:47.6HT | - | 30 апр. | Mumias AK Meeting, Mumias |
Semi | 1:11:32 | - | 26 мар. | Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
2010
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10000m | 34:16.5HT | - | 3 июн. | Nairobi Kenyan Police Ch., Nairobi |
Semi | 1:20:44 | - | 23 мая | Nairobi Sotokoto Safari Half Marathon, Nairobi |
2009
2 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 52:37 | - | 6 дек. | Heerenberg Montferland Run 15km, Heerenberg |
Semi | 1:11:03 | - | 18 окт. | Reims Half Marathon, Reims |
2007
4 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:07.8HT | - | 14 июн. | Kenyan Championships, Nairobi |
5000m | 15:38.07 | - | 29 мая | Beograd Artur Takač Memorial, Beograd |
10Kilometr | 31:58 | - | 1 мая | Marseille Conseil Général, Marseille |
CrossCount | 28:27 | - | 24 мар. | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
2006
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:58 | - | 30 дек. | Porto Sao Silvestre, Porto |
2004
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:03 | - | 20 мар. | 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles |
2003
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:18.28 | - | 3 авг. | Garoua African Junior Championships, Garoua |
800m | 2:13.8HT | - | 21 июн. | Chepareria Regional Championships, Chepareria |
5000m | 15:40.1HT | - | 18 июн. | Nairobi Junior, Nairobi |
5000m | 16:09.1HT | - | 10 июн. | Kapsabet |
5000m | 16:20.6HT | - | 10 мая | Eldoret AK Weekend Meeting, Eldoret |
2002
5 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:04.71 | - | 21 июл. | Kingston IAAF World Junior Championships |
5000m | 16:04.71 | - | 18 июл. | Kingston IAAF World Junior Championships |
5000m | 15:51.5HT | - | 17 июн. | Nairobi Kenyan Junior Championships, Nairobi |
5000m | 16:27.0HT | - | 8 июн. | Eldoret High School Championships, Eldoret |
CrossCount | 20:23 | - | 23 мар. | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
2001
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:12.70 | - | 14 июл. | Debrecen IAAF World Youth Championships, Debrecen |
5000m | 15:59.4HT | - | 22 июн. | Kenyan Championships, Nairobi |
CrossCount | 22:12 | - | 24 мар. | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
2000
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:28.35 | - | 21 окт. | Santiago de Chile IAAF World Junior Championships |
5000m | 16:28.35 | - | 17 окт. | Santiago de Chile IAAF World Junior Championships |
CrossCount | 20:43 | - | 18 мар. | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
Награды
F
200432nd IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Long Race
🥈
2003Garoua African Junior Championships
5000 Metres
4
200230th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race
7
2002Kingston IAAF World Junior Championships
5000 Metres
🥉
2001Debrecen IAAF World Youth Championships
3000 Metres
7
200129th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race
5
2000Santiago de Chile IAAF World Junior Championships
5000 Metres
6
200028th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race