Fred Sande
УгандаАктивный- Рождение
- 7 апр. 1994 г. (32 лет)
- Дисциплины
- 10 000 m
Fred Sande — бегун на длинные дистанции из страны Уганда, родился 7 апреля 1994 года. Основные дисциплины: 10000m.
Личные рекорды: 29:19.35 на 10000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m29:19.35
Лучший результат сезона 202629:19.3525 апр. 2026 г. · Mandela National Stadium, Kampala
Последний старт4th National Trials25 апр. 2026 г. · 29:19.35
По состоянию на 27 окт. 2026 г.: 10 000 m 29:19.35, Лучший результат сезона 2026 29:19.35 (25 апр. 2026 г., Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Последний старт: 4th National Trials, 25 апр. 2026 г., 29:19.35 · 32 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 29:19.35 | – | 25 апр. 2026 г. | 4th National Trials |
| 2025 | 10000m | 30:43.4h | – | 15 мар. 2025 г. | 2nd National Trials |
| 2024 | 10000m | 31:18.5h | – | 27 июн. 2024 г. | Ugandan Championships |
| 2024 | CrossCount | 31:37 | – | 10 февр. 2024 г. | Uganda Cross Country Championships, Tororo |
| 2022 | 10000m | 30:25.6h | – | 25 июн. 2022 г. | Ugandan Championships |