Fran De La Insua
ИспанияАктивный- Дисциплины
- 10 Kilometres Road · Полумарафон
Fran De La Insua — бегун на длинные дистанции из страны Испания. Основные дисциплины: Semi и 10Kilometr.
Личные рекорды: 1:08:39 на Semi и 30:49 на 10Kilometr. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road30:49
Лучший результат сезона 202630:4911 янв. 2026 г. · Valencia
Личный рекорд · Полумарафон1:08:39
Последний старт10 km en Ruta Villa de Laredo18 апр. 2026 г. · 30:53
По состоянию на 15 нояб. 2026 г.: 10 Kilometres Road 30:49, Полумарафон 1:08:39, Лучший результат сезона 2026 30:49 (11 янв. 2026 г., Valencia (ESP)) · Последний старт: 10 km en Ruta Villa de Laredo, 18 апр. 2026 г., 30:53
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
10KilometrValencia 202630:49–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 30:49 | – | 11 янв. 2026 г. | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun |
| 2026 | Semi | 1:09:23 | – | 11 апр. 2026 г. | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2025 | 10Kilometr | 30:54 | – | 12 янв. 2025 г. | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia |
| 2025 | Semi | 1:08:39 | – | 26 окт. 2025 г. | Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2024 | 10Kilometr | 31:39 | – | 16 мар. 2024 г. | 10 km Villa de Laredo |
| 2024 | Semi | 1:08:51 | – | 27 окт. 2024 г. | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2023 | 10Kilometr | 31:43 | – | 26 февр. 2023 г. | 10K Facsa Castellón |
| 2023 | Semi | 1:11:00 | – | 22 окт. 2023 г. | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich |