Firaya Sultanova-Zhdanova

Firaya Sultanova-Zhdanova

РоссияРоссия
Рождение
29 апр. 1961 г. (65 лет)
Дисциплины
Полумарафон · 5000 m

Firaya Sultanova-Zhdanova — бегунья на средние дистанции из страны Россия, родилась 29 апреля 1961 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 4:13.85 на 1500m, 8:54.62 на 3000m, 15:13.46 на 5000m, 32:40.91 на 10000m и 1:09:08 на Semi. Она завоевала 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · Полумарафон1:09:08
#521 за всё время
Лучший результат сезона 20121:21:4014 апр. 2012 г. · Chesapeake, VA
Лучший результат сезона 2012
Личный рекорд · 5000 m15:13.46
#624 за всё время

По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Полумарафон 1:09:08 (#521 за всё время), 5000 m 15:13.46 (#624 за всё время), Лучший результат сезона 2012 1:21:40 (14 апр. 2012 г., Chesapeake, VA (USA)) · 65 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mVilnius 1988Россия: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:13.851 097 очк.–
3000mLeningrad 1988Россия: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время8:54.621 124 очк.#895
5000mSt. Petersburg 1996Россия: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время15:13.461 138 очк.#624
10000mGA 1996Россия: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время32:40.911 104 очк.–
SemiChelyabinsk 1994Россия: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:09:081 148 очк.#521
MarathonMN 2003Россия: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:27:051 145 очк.–

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
201210Kilometr 37:49–31 мар. 2012 г.Charleston, SC (USA)
2012Semi 1:21:40–14 апр. 2012 г.Chesapeake, VA (USA)
2012Marathon 3:07:04–12 февр. 2012 г.Jacksonville, FL (USA)
201110Kilometr 38:46–30 мая 2011 г.Huntsville, AL (USA)
201115Kilometr 58:32–12 мар. 2011 г.Jacksonville, FL (USA)
2011Semi 1:23:26–16 янв. 2011 г.Naples, FL (USA)
201010Kilometr 36:26–13 нояб. 2010 г.Jacksonville, FL (USA)
2010Marathon 2:42:37–19 июн. 2010 г.Memphis, TN (USA)