Esménio Beirão

ПортугалияПортугалияАктивный
Рождение
1 янв. 2004 г. (22 лет)
Дисциплины
Полумарафон · 10 Kilometres Road

Esménio Beirão — бегун на средние дистанции из страны Португалия, родился 1 января 2004 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и Semi.

Личные рекорды: 4:10.06 на 1500m, 8:57.90 на 3000m, 1:10:31 на Semi, 15:13 на 5Kilometre и 8:57.90 на 3000m-short-track. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · Полумарафон1:10:31
Лучший результат сезона 202615:1325 янв. 2026 г. · Ilhavo
Лучший результат сезона 2026
Личный рекорд · 10 Kilometres Road32:15
Последний старт11ª Meia Maratona D`Ouro Run Gondomar7 июн. 2026 г. · 32:18
11ª Meia Maratona D`Ouro Run Gondomar

По состоянию на 14 нояб. 2026 г.: Полумарафон 1:10:31, 10 Kilometres Road 32:15, Лучший результат сезона 2026 15:13 (25 янв. 2026 г., Ilhavo (POR)) · Последний старт: 11ª Meia Maratona D`Ouro Run Gondomar, 7 июн. 2026 г., 32:18 · 22 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mCantanhede 2025Португалия: лучшие результаты в дисциплине 1500 m за всё время4:10.06740 очк.–
3000mВ помещенииBraga 20258:57.90759 очк.–
SemiPombal 2025Португалия: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:10:31801 очк.–
5KilometreIlhavo 202615:13–
3000m-short-trackВ помещенииBraga 20258:57.90759 очк.–
10KilometrViana do Castelo 202332:15–

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
20265Kilometre 15:13–25 янв. 2026 г.41º Grande Prémio de Atletismo de Estrada
202610Kilometr 32:18–7 июн. 2026 г.11ª Meia Maratona D`Ouro Run Gondomar
20251500m 4:10.06–4 июн. 2025 г.1ª Noite d'Ouro, Complexo Desportivo Febres, Cantanhede
20253000m-short-track В помещении8:57.90–5 февр. 2025 г.II Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i)
20253000m В помещении8:57.90–5 февр. 2025 г.II Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i)
2025Semi 1:10:31–23 нояб. 2025 г.Meia Maratona Cidade de Pombal Full Protein
202410Kilometr 32:27–14 янв. 2024 г.Portuguese 10 km Road Running Championships
202310Kilometr 32:15–24 сент. 2023 г.Portuguese 10 km Road Running Championships