El Hassane BEN Lkhainouch

El Hassane BEN Lkhainouch

ФранцияФранцияАктивный
Рождение
1 июн. 1981 г. (45 лет)
Дисциплины
Полумарафон · Марафон

El Hassane BEN Lkhainouch — бегун на длинные дистанции из страны Франция, родился 1 июня 1981 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.

Личные рекорды: 8:24.85 на 3000m, 13:54.11 на 5000m, 28:29.49 на 10000m, 1:01:31 на Semi и 2:11:06 на Marathon. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · Полумарафон1:01:31
Лучший результат сезона 20251:08:118 июн. 2025 г. · Les Sables d'Olonne
Лучший результат сезона 2025
Личный рекорд · Марафон2:11:06
Последний стартCross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km23 нояб. 2025 г. · 23:16
Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km

По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: Полумарафон 1:01:31, Марафон 2:11:06, Лучший результат сезона 2025 1:08:11 (8 июн. 2025 г., Les Sables d'Olonne (FRA)) · Последний старт: Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km, 23 нояб. 2025 г., 23:16 · 45 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mAles 2020Франция: лучшие результаты в дисциплине 3000 m за всё время8:24.85915 очк.–
5000mCarquefou 2014Франция: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время13:54.111 020 очк.–
10000mSt-Maur 2014Франция: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время28:29.491 087 очк.–
SemiKøbenhavn 2014Франция: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:01:311 126 очк.–
MarathonWien 2012Франция: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:11:061 111 очк.–
5KilometreSt. Omer 202314:35–

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
20255000m 14:58.44–21 июн. 2025 г.4ème Meeting Ville d'Alès, Stade Raphaël Pujazon, Ales - Mixed Races
2025CrossCount 23:16–23 нояб. 2025 г.Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km
202510Kilometr 31:31–26 окт. 2025 г.10km de Cholet, Cholet
2025Semi 1:08:11–8 июн. 2025 г.Le Semi-Marathon International - Les Sables d'Olonne - Vendée
2024Semi 1:06:16–28 янв. 2024 г.Marrakesh International Half Marathon
20235Kilometre 14:35–22 окт. 2023 г.5km de St. Omer, St. Omer - French 5km Road Running Championships
202210Kilometr 30:49–9 апр. 2022 г.–
2022CrossCount 33:42–13 мар. 2022 г.French Cross Country Championships, Les Mureaux