Benson Moshon Lingokal
КенияАктивный- Рождение
- 9 мар. 1996 г. (30 лет)
- Дисциплины
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Benson Moshon Lingokal — бегун на длинные дистанции из страны Кения, родился 9 марта 1996 года. Основные дисциплины: 3000m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 8:29.40 на 3000m, 8:18.83 на 3000m, 13:48.95 на 5000m, 14:08.10 на 5000m и 28:29.16 на 10000m. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m28:29.16
Лучший результат сезона 202628:45.4316 апр. 2026 г.
Личный рекорд · 10 Kilometres Road28:52
Последний стартNCAA Division II Outdoor Track and Field Championships21 мая 2026 г. · 29:42.01
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 10 000 m 28:29.16, 10 Kilometres Road 28:52, Лучший результат сезона 2026 28:45.43 (16 апр. 2026 г.) · Последний старт: NCAA Division II Outdoor Track and Field Championships, 21 мая 2026 г., 29:42.01 · 30 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
3000mВ помещенииAR 20268:18.83969 очк.––
5000mВ помещенииTN 202613:48.951 083 очк.–#61
10000mNairobi 2023Кения: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время28:29.161 088 очк.–#329
3000m-short-trackВ помещенииAR 20268:18.83969 очк.––
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m-short-track В помещении | 8:18.83 | – | 20 февр. 2026 г. | Arkansas Qualifier |
| 2026 | 3000m | 8:29.40 | – | 6 мар. 2026 г. | – |
| 2026 | 3000m В помещении | 8:29.40 | – | 6 мар. 2026 г. | Randal Tyson Indoor Center, Fayetteville, AR (USA) (i) |
| 2026 | 5000m-short-track В помещении | 13:48.95 | – | 13 февр. 2026 г. | – |
| 2026 | 5000m В помещении | 13:48.95 | – | 13 февр. 2026 г. | Indoor Music City Challenge |
| 2026 | 5000m | 14:08.10 | – | 9 мая 2026 г. | Lee University Last Chance |
| 2026 | 10000m | 28:45.43 | – | 16 апр. 2026 г. | – |
| 2025 | 10000m | 28:40.85 | – | 31 мая 2025 г. | Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi |