ДатаДисциплинаРезультатВетерМестоРаундСоревнования
2015Стартов: 3
25 мая10Kilometr 29:53 –11ФиналLondon BUPA 10,000, London
16 мая10000m 29:36.32 –14ФиналParliament Hill Highgate Harriers Night of the 10,000m, Parliament Hill
12 апр.10Kilometr 29:26 –4ФиналBrighton 10K, Brighton
2014Стартов: 2
16 июл.10Kilometr 30:05 –1ФиналHove Brighton Phoenix 10K, Hove
9 мар.10Kilometr 35:40 –2ФиналGasperich Postlauf, Gasperich
2013Стартов: 1
29 сент.Semi 1:07:10 –9ФиналRemich Route du Vin Semi-Marathon, Remich
2012Стартов: 7
18 июл.10Kilometr 31:00 –2ФиналHove Brighton Phoenix 10K, Hove
23 мая1500m 3:51.32 –1ФиналEltham BMC Regional Races, Eltham
16 мая1500m 3:47.67 –7ФиналWatford BMC Gold Standard Races, Watford
13 мая1500m 3:56.7h –1ФиналCrawley Sussex County Championships, Crawley
12 мая800m 1:58.3h –4ФиналCrawley Sussex County Championships, Crawley
18 апр.1500m 3:52.82 –1ФиналWatford Open Graded Meeting, Watford
11 мар.Semi 1:05:06 –4ФиналBath Half Marathon, Bath
2011Стартов: 14
18 дек.10Kilometr 29:58 –1ФиналTelford 10K, Telford
30 окт.10MilesRoa 49:21 –13ФиналPortsmouth BUPA Great South Run, Portsmouth
25 сент.10Kilometr 30:14 –3ФиналSwansea Bay 10 km, Swansea
7 сент.1500m 3:50.41 –5ФиналWatford BMC Gold Standard Races, Watford
27 авг.1500m 3:54.50 –2ФиналCrawley British Athletics League Div. 1, Crawley
13 авг.800m 1:58.52 –5ФиналGateshead British Athletics League, Gateshead
2 июл.800m 1:54.75 –6ФиналKingston British Athletics League, Kingston
2 июл.1500m 3:53.0h –3ФиналKingston British Athletics League, Kingston
22 июн.3000m 8:24.67 –1ФиналCrawley AC Open, Crawley
11 июн.5000m 14:02.29 –10ФиналWatford BMC Nike Grand Prix, Watford
30 мая10Kilometr 29:53 –7ФиналLondon BUPA 10K, London
15 мая10Kilometr 29:23 –7ФиналBristol 10 km, Bristol
1 мая10Kilometr 30:43 –1ФиналGlastonbury Round the Tor 10K, Glastonbury
20 мар.Semi 1:05:35 –10ФиналReading Half Marathon, Reading
2010Стартов: 5
21 нояб.10Kilometr 30:26 –4ФиналBrighton 10K, Brighton
21 авг.1500m 3:55.8h –7ФиналLiverpool British Athletics League, Liverpool
31 июл.5000m 15:00.99 –1ФиналBromley British Athletics League, Bromley
29 июн.1500m 3:58.4h –6ФиналExeter BMC Regional Races, Exeter
2 мая10Kilometr 31:26 –2ФиналGlastonbury 10 km, Glastonbury
2009Стартов: 10
1 авг.800m 1:55.41 –3ФиналGateshead British Athletics League National 1, Gateshead
1 авг.1500m 3:57.65 –5ФиналGateshead British Athletics League National 1, Gateshead
29 июл.1500m 3:46.85 –2ФиналWatford BMC Gold Standard Races, Watford
18 июл.1500m 3:44.68 –11ФиналSolihull BMC Nike Grand Prix, Solihull
11 июл.1500m 3:49.02 –7ЗабегUK Championships, Birmingham
4 июл.1500m 3:49.1h –1ФиналEton British Athletics League National 1, Eton
27 июн.1500m 3:45.73 –11ФиналStretford BMC Nike Grand Prix, Stretford
6 июн.1500m 3:54.02 –1ФиналAbingdon British Athletics League National 1, Abingdon
30 мая5000m 14:13.38 –8ФиналManchester BMC Grand Prix, Manchester
17 мая10Kilometr 29:58 –16ФиналManchester Great Run, Manchester
2008Стартов: 11
23 нояб.10Kilometr 29:33 –2ФиналLeeds Abbey Dash 10K, Leeds
12 окт.10Kilometr 29:59 –6ФиналChichester Priory 10K Road Race, Chichester
9 авг.5000m 14:31.39 –16ФиналEton BMC Nike Grand Prix Final, Eton
23 июл.1500m 3:53.89 –2ФиналEltham BMC Regional Races, Eltham
12 июл.1500m 3:52.52 –12ЗабегUK Championships, Birmingham
28 июн.1500m 3:48.41 –17ФиналSolihull BMC Nike Grand Prix, Solihull
14 июн.1500m 3:47.30 –5Watford BMC Nike Elite Meeting, Watford
4 июн.3000m 8:06.49 –7ФиналTwickenham St. Mary's Classic, Twickenham