Alyona Yefremova

РоссияРоссияАктивный
Рождение
14 авг. 2005 г. (21 лет)
Дисциплины
5000 m · 10 000 m

Alyona Yefremova — бегунья на средние дистанции из страны Россия, родилась 14 августа 2005 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 4:45.15 на 1500m, 10:13.51 на 3000m, 17:00.63 на 5000m, 36:01.61 на 10000m и 4:45.15 на 1500m-short-track. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 5000 m17:00.63
Лучший результат сезона 202617:55.9215 февр. 2026 г. · VGAFK Arena, Volgograd (RUS) (i)
Лучший результат сезона 2026
Личный рекорд · 10 000 m36:01.61
Последний стартRussian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)15 февр. 2026 г. · 17:55.92
Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)

По состоянию на 15 нояб. 2026 г.: 5000 m 17:00.63, 10 000 m 36:01.61, Лучший результат сезона 2026 17:55.92 (15 февр. 2026 г., VGAFK Arena, Volgograd (RUS) (i)) · Последний старт: Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i), 15 февр. 2026 г., 17:55.92 · 21 лет

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
1500mВ помещенииTula 20254:45.15887 очк.––
3000mВ помещенииVolgograd 202610:13.51891 очк.––
5000mCheboksary 2025Россия: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время17:00.63941 очк.––
10000mCheboksary 2025Россия: лучшие результаты в дисциплине 10 000 m за всё время36:01.61936 очк.––
1500m-short-trackВ помещенииTula 20254:45.15887 очк.––
3000m-short-trackВ помещенииVolgograd 202610:13.51891 очк.––

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
20263000m-short-track В помещении10:13.51–13 февр. 2026 г.Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)
20263000m В помещении10:13.51–13 февр. 2026 г.Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)
20265000m В помещении17:55.92–15 февр. 2026 г.Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)
20265000m-short-track В помещении17:55.92–15 февр. 2026 г.Russian U23 Indoor Championships, VGAFK Arena, Volgograd (i)
20251500m В помещении4:45.15–12 мар. 2025 г.Winter Students Championships, Arsenal Stadium, Tula (i)
20251500m-short-track В помещении4:45.15–12 мар. 2025 г.Winter Students Championships, Arsenal Stadium, Tula (i)
20254x800Metre 9:12.37–4 сент. 2025 г.Russian Relay Championships
20253000m-short-track В помещении10:15.00–13 мар. 2025 г.Winter Students Championships, Arsenal Stadium, Tula (i)