Alicja Rak
- Рождение
- 9 апр. 2004 г. (22 лет)
- Дисциплины
- 60 м с барьерами · 100 м с барьерами
Alicja Rak — спринтер из страны Польша, родилась 9 апреля 2004 года. Основные дисциплины: 100m, 100mH и 4x100m.
Личные рекорды: 12.67 на 100m, 14.19 на 100mH, 46.03 на 4x100m, 5.02 на LJ и 8.71 на 60mH. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 60 м с барьерами8.71
Лучший результат сезона 202512.9314 июн. 2025 г. · Stadion AWF, Biala Podlaska
Личный рекорд · 100 м с барьерами14.19
Последний стартInterEuropol Mityng, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa28 июн. 2025 г. · 15.23
По состоянию на 14 нояб. 2026 г.: 60 м с барьерами 8.71, 100 м с барьерами 14.19, Лучший результат сезона 2025 12.93 (14 июн. 2025 г., Stadion AWF, Biala Podlaska (POL)) · Последний старт: InterEuropol Mityng, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa, 28 июн. 2025 г., 15.23 · 22 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
100mHLublin 2024Польша: лучшие результаты в дисциплине 100 м с барьерами за всё время14.19*994 очк.–
60mHВ помещенииRzeszów 20228.711 005 очк.–
60mH20228.711 005 очк.–
* С попутным ветром (> 2,0 м/с)
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 100m | 12.93 | +1.9 | 14 июн. 2025 г. | Mityng kwalifikacyjny LOZLA, Stadion AWF, Biala Podlaska |
| 2025 | 100mH | 14.90 | +2.0 | 21 июн. 2025 г. | Lubelski Koziołki, Stadion MOSiR, Lublin |
| 2025 | 4x100m | 46.73 | – | 25 мая 2025 г. | Polish Univeristy Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
| 2024 | 100m | 12.87 | +1.2 | 8 мая 2024 г. | Akademickie Mistrzostwa Województwa Lubelskiego |
| 2024 | 100mH | 14.19 | +2.5 | 13 июл. 2024 г. | Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin |
| 2024 | 4x100m | 46.03 | – | 14 июл. 2024 г. | Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin |
| 2023 | 100m | 12.67 | +1.2 | 9 июл. 2023 г. | Wakacyjne Zawody Lekkoatletyczne |
| 2023 | 100mH | 14.39 | +2.5 | 20 июл. 2023 г. | Polish U20 Championships |