Alberto Casimiro Paulo
- Рождение
- 3 окт. 1985 г. (41 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · Полумарафон
Alberto Casimiro Paulo — бегун на средние дистанции из страны Португалия, родился 3 октября 1985 года. Основные дисциплины: 1500m, 1500m и 3000m.
Личные рекорды: 4:00.97 на 1500m, 3:54.72 на 1500m, 8:04.48 на 3000m, 13:59.25 на 5000m и 30:32.73 на 10000m. Он завоевал 4 золотые медали и 1 бронзовую медаль на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями8:22.41
Лучший результат сезона 201929:5712 янв. 2019 г. · Oeiras
Личный рекорд · Полумарафон1:03:29
Последний стартPortuguese 10 km Road Running Championships12 янв. 2019 г. · 29:57
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:22.41 (#468 за всё время), Полумарафон 1:03:29, Лучший результат сезона 2019 29:57 (12 янв. 2019 г., Oeiras (POR)) · Последний старт: Portuguese 10 km Road Running Championships, 12 янв. 2019 г., 29:57 · 41 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
1500mВ помещенииEspinho 20063:54.72961 очк.–
SemiPorto Alegre 2014Португалия: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:03:291 050 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 10Kilometr | 29:57 | – | 12 янв. 2019 г. | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2018 | 10Kilometr | 29:58 | – | 13 янв. 2018 г. | Oeiras Portuguese Road Running Championships |
| 2017 | 3000mSt | 9:00.79 | – | 3 июн. 2017 г. | Arena Caixa, Sao Bernardo do Campo (BRA) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:06 | – | 14 янв. 2017 г. | Oeiras (POR) |
| 2017 | Semi | 1:08:17 | – | 20 авг. 2017 г. | Rio de Janeiro (BRA) |
| 2016 | 3000mSt | 9:06.86 | – | 17 июл. 2016 г. | Setúbal (POR) |
| 2016 | 10Kilometr | 29:53 | – | 23 янв. 2016 г. | Lisboa (POR) |
| 2015 | 3000mSt | 8:55.21 | – | 11 апр. 2015 г. | Porto Alegre (BRA) |