Alan Ash
- Дисциплины
- 3000 m · Mile Short Track
Alan Ash — бегун на средние дистанции из страны Соединенные Штаты. Основные дисциплины: Mile, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:32.06 на Mile, 8:46.77 на 3000m, 15:25.41 на 5000m, 15:25.41 на 5000m и 2:31:23 на Marathon. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 m8:46.77
Лучший результат сезона 20242:34:1115 апр. 2024 г. · Boston, MA
Личный рекорд · Mile Short Track4:32.06
Последний стартBoston Marathon15 апр. 2024 г. · 2:34:11
По состоянию на 14 нояб. 2026 г.: 3000 m 8:46.77, Mile Short Track 4:32.06, Лучший результат сезона 2024 2:34:11 (15 апр. 2024 г., Boston, MA (USA)) · Последний старт: Boston Marathon, 15 апр. 2024 г., 2:34:11
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
MileВ помещенииAL 20204:32.06754 очк.–
5000mВ помещенииTN 201415:25.41768 очк.–
MarathonMA 2016Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:31:23777 очк.–
10KilometrAL 202132:39–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:34:11 | – | 15 апр. 2024 г. | Boston Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:32:55 | – | 18 апр. 2022 г. | B.A.A. Boston Marathon, Boston, MA |
| 2021 | 10Kilometr | 32:39 | – | 6 мар. 2021 г. | Hoover, AL (USA) |
| 2021 | Marathon | 2:33:26 | – | 10 окт. 2021 г. | Bank of America Chicago Marathon |
| 2020 | mile-short-track | 4:32.06 | – | 11 янв. 2020 г. | – |
| 2020 | mile-short-track В помещении | 4:32.06 | – | 11 янв. 2020 г. | CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i) |
| 2020 | Mile В помещении | 4:32.06 | – | 11 янв. 2020 г. | CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (USA) (i) |
| 2020 | 10Kilometr | 33:01 | – | 7 нояб. 2020 г. | BTC Vulcan Run 10k |