Ben Siwa
- Nascimento
- 27 de mai. de 1989 (37 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · Meia maratona
Ben Siwa é um fundista de Uganda, nascido em 27 de maio de 1989. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 8:02.82 nos 3000m, 13:40.41 nos 5000m, 28:34.9h nos 10000m, 1:01:56 nos Semi e 2:29:38 nos Marathon. Conquistou 1 medalha de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Uganda.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:29.1h
Melhor marca de 20181:06:3916 de dez. de 2018 · Chon Buri
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:01:56
Última competiçãoBangsaen21 Half Marathon16 de dez. de 2018 · 1:06:39
Em 27 de out. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:29.1h, Meia maratona 1:01:56, Melhor marca de 2018 1:06:39 (16 de dez. de 2018, Chon Buri (THA)) · Última competição: Bangsaen21 Half Marathon, 16 de dez. de 2018, 1:06:39 · 37 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | Semi | 1:06:39 | – | 16 de dez. de 2018 | Bangsaen21 Half Marathon |
| 2017 | Semi | 1:03:02 | – | 2 de abr. de 2017 | Madrid (ESP) |
| 2017 | Marathon | 2:29:38 | – | 10 de set. de 2017 | Taiyuan (CHN) |
| 2016 | 10000m | 28:34.9h | – | 7 de jul. de 2016 | Ugndan Ch., Kampala |
| 2016 | 10MilesRoa | 48:16 | – | 16 de out. de 2016 | Twickenham (GBR) |
| 2016 | Semi | 1:01:56 | – | 2 de out. de 2016 | Cardiff (GBR) |
| 2015 | 3000mSt | 8:49.70 | – | 27 de jun. de 2015 | Watford (GBR) |
| 2015 | Semi | 1:02:07 | – | 4 de out. de 2015 | Cardiff (GBR) |