Ben Siwa
- 生年月日
- 1989年5月27日 (37歳)
- 種目
- 3000 m障害 · ハーフマラソン
Ben Siwaはウガンダの長距離走選手である。1989年5月27日に生まれた。主に3000m, 5000m 、 10000mに出場している。
自己ベストは3000mの8:02.82, 5000mの13:40.41, 10000mの28:34.9h, Semiの1:01:56 、 Marathonの2:29:38。国際大会で金メダル1個を獲得している。現在もウガンダ代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
自己ベスト · 3000 m障害8:29.1h
2018年シーズンベスト1:06:392018年12月16日 · Chon Buri
自己ベスト · ハーフマラソン1:01:56
直近の大会Bangsaen21 Half Marathon2018年12月16日 · 1:06:39
2026年10月27日時点： 3000 m障害 8:29.1h, ハーフマラソン 1:01:56, 2018年シーズンベスト 1:06:39 (2018年12月16日, Chon Buri (THA)) · 直近の大会: Bangsaen21 Half Marathon, 2018年12月16日, 1:06:39 · 37歳
自己ベスト
WAポイント計算 →進歩
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | Semi | 1:06:39 | – | 2018年12月16日 | Bangsaen21 Half Marathon |
| 2017 | Semi | 1:03:02 | – | 2017年4月2日 | Madrid (ESP) |
| 2017 | Marathon | 2:29:38 | – | 2017年9月10日 | Taiyuan (CHN) |
| 2016 | 10000m | 28:34.9h | – | 2016年7月7日 | Ugndan Ch., Kampala |
| 2016 | 10MilesRoa | 48:16 | – | 2016年10月16日 | Twickenham (GBR) |
| 2016 | Semi | 1:01:56 | – | 2016年10月2日 | Cardiff (GBR) |
| 2015 | 3000mSt | 8:49.70 | – | 2015年6月27日 | Watford (GBR) |
| 2015 | Semi | 1:02:07 | – | 2015年10月4日 | Cardiff (GBR) |