Ben Siwa
- Nacimiento
- 27 may 1989 (37 años)
- Pruebas
- 3000 m obstáculos · Media maratón
Ben Siwa es un fondista de Uganda, nacido el 27 de mayo de 1989. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:02.82 en 3000m, 13:40.41 en 5000m, 28:34.9h en 10000m, 1:01:56 en Semi y 2:29:38 en Marathon. Ha obtenido 1 medalla de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Uganda.
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:29.1h
Mejor marca 20181:06:3916 dic 2018 · Chon Buri
Mejor marca personal · Media maratón1:01:56
Última competiciónBangsaen21 Half Marathon16 dic 2018 · 1:06:39
A 27 oct 2026: 3000 m obstáculos 8:29.1h, Media maratón 1:01:56, Mejor marca 2018 1:06:39 (16 dic 2018, Chon Buri (THA)) · Última competición: Bangsaen21 Half Marathon, 16 dic 2018, 1:06:39 · 37 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | Semi | 1:06:39 | – | 16 dic 2018 | Bangsaen21 Half Marathon |
| 2017 | Semi | 1:03:02 | – | 2 abr 2017 | Madrid (ESP) |
| 2017 | Marathon | 2:29:38 | – | 10 sept 2017 | Taiyuan (CHN) |
| 2016 | 10000m | 28:34.9h | – | 7 jul 2016 | Ugndan Ch., Kampala |
| 2016 | 10MilesRoa | 48:16 | – | 16 oct 2016 | Twickenham (GBR) |
| 2016 | Semi | 1:01:56 | – | 2 oct 2016 | Cardiff (GBR) |
| 2015 | 3000mSt | 8:49.70 | – | 27 jun 2015 | Watford (GBR) |
| 2015 | Semi | 1:02:07 | – | 4 oct 2015 | Cardiff (GBR) |